Ну да, только не забывайте что штангисты определенный режим соблюдают и про спортивное питание не забывают. Да и тренируются они весьма регулярно. А если кто-то постоянно ведет малоподвижный образ жизни, и потом резко начинает нагружать себя, то это обычно плохо заканчивается.
