Егор_

Девки Девки

Посетил бы с удовольствием ваши курсы,но возможности такой нет. Интересует увеличение времени нырка.Делаю некоторые упражнения как описано во 2ом посте этой темы(задержка в беге,задержка лесенкой при ходьбе,втягивание живота на полном выдохе,разведение рук в стороны на задержке).Но это все на суше,когда прихожу в бассейн,то могу только поплавать и понырять на глубину 3 метра и проныривать бассейн,ласты там нельзя ,хорошо хоть маску можно.Поэтому и хотел бы узнать как правильно себя занять на 45 минут нахождения в воде.Был бы очень благодарен если бы вы что-нибудь посоветовали.

Посмотрел,спасибо,только конкретно про упражения он не рассказывает,упражнения там на бумаге у них.А вообще интересно,много нового.

Подскажите какие нибудь упражнения в БАССЕЙНЕ на увеличение задержки.Спасибо.

Все детство с бамбуковой удочкой на этой спасалке провел. Навеяло....

Ошибка

Незнаю связано ли это или совпадение какое,но всеже..Занимаюсь ПО недавно (2 года),в этом году понял что когда сезон ПО я забываю про боли в спине,хотя мучаюсь этим делом сколько себя помню.Вот две недели не поныряешь,не поплаваешь и опять начинается.Вроде как многие пишут наоборот поясница начала болеть от грузов и тд.

Присоединяюсь к поздравлениям и пожеланиям!

Hammer,вот бы еще узнать подробности....

А где посмотреть скрин с телефоном? Думаю нужно показывать по возможности везде.В конце концовдойдет до кого нибудь,а также есть общественное мнение

Ну так а в чем там проблема,там же нет ни ружья на видео ,ни каких колющих орудий лова.Или дайвинг ночью запрещен?

К слову,неплохие цены на сайте этом по стройматериалам.

Ну у них еще..... ОПАРЫШЬ

Открути сзади желтую пластмасовую заглушку,там будет резьба куда вкручиается насос.а посерединку дырочка с шариком .вот на шарик нужно нажать аккуратно чем-нибудь.Только оно очень быстро спускается,поэтому пшик,и на весы,пшик и на весы

Пустыня

Aleks,спасибо,попробую

В инструкции по этому фонарю написано смазывать магнитный переключатель силиконовым маслом.А где такое найти,подскажите? Или чем другим можно?

Видать я один такого не знал и не видел

А лодки с моторами можно использовать на соревнованиях?

Искал тему про вяленую рыбу,не нашел.Поэтому поделюсь фотками здесь. Первый раз вижу чтобы осы так жрали рыбу соленую

А что больше пяти кило перевозить нельзя? Недосказанность какая то все равно...

Тогда извините за неграмотность

Фильм про Хорватию супер.Эмоции переполняют.Понравилась игра с муренами.А прыжок с камерой в начале "День 5ый" вообще классно придумано.Спасибо.

Конечно можно.Так и обьяснять потом,что примотал чтоб по багажнику не летал на поворотах...

А если фонарь был примотан к ружью.Вот тут точно не отбрешешься....