admin

Их на форуме - 185 человек.

Типа "в армии не служил - твой день 8 марта" или пол решил на день поменять?

Техника ныряния во фридайвинге (учебно-методический фильм Натальи Молчановой)

Лежу затаив дыхание в ожидании новых поздравлений... Все 185 женщин форума Akvalang.com особенно прекрасны и любимы нами Небольшая подсказка для наших подводников (надеюсь щучью икру для подобных рисунков еще не доели )

Из опыта: на каждые следующие 25 м. уходит прим. 1,5 мес. тренировок (по 3-4 в неделю). Также с замахом на 100-ку придется поднимать свою устойчивость к CO2 и повышением пределов в статике минимум до 3 минут и 2,5 минут в динамике, также придется поработать над техникой гребка и экономичных движений. Для работы над техникой предлагаю на следующем занятии заснять на видео плавание различными стилями (без ласт, в биластах, моноласте) каждого спортсмена и разобрать его ошибки, опираясь на видеокурс Молчановой, где рассмотрены все типичные ошибки...

Да, лично разговаривал недавно с управделами горисполкома... С его слов зарубежные инвесторы планируют в этот район вбухать 2,5млрд.$ ближайшие годы! Уверен, что наш труд в этом случае будет напрасным, т.к. к водоему нас не подпустят, разве только как диверсантам...