Jump to content
Форум Akvalang.com

Николай Спирин

Пользователи
  • Posts

    18
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by Николай Спирин

  1. У мужчин: 1 место - Александр Зайкин, 200 м 2 место - Денис Прудников, 160 м 3 место - Николай Прусов, 153 м У женщин: 1 место - Екатерина Спирина, 114 м 2 место - Ульяна Краснова, 102 м 3 место - Ежесилия Завидова (Жесика Геут), 86 м У новичков: 1 место - Евгений Орловский, 124 м 2 место - Антон Адамович, 106 м 3 место - Ежесилия Завидова, 86 м
  2. Приглашаем всех желающих принять участие в соревнованиях в качестве зрителей - вход на трибуны бассейна будет свободный. Просто скажите, что пришли посмотреть на погружения фридайверов, и возьмите с собой сменную обувь. Первые старты в 18.00. Приходите, ждем вас!
  3. Клуб фридайвинга "Энергия глубины" (Минск) организует 1 апреля 2018 года традиционные клубные соревнования по фридайвингу MINSK FREEDIVING WEEKEND. Это уже пятые по счету соревнования такого формата, на этот раз состязания пройдут в бассейновой дисциплине DYN - динамика в ластах. Как и ранее, будут применяться правила Международной ассоциации развития фридайвинга AIDA, но в рейтинг AIDA результаты спортсменов не попадут. Место проведения - 50-метровый бассейн Университета физкультуры. Температура воды 27-28 градусов. Предусмотрены отдельные медальные зачеты в категориях "Мужчины", "Женщины", "Новички" (завершившие обучение после 01.10.2017 или не проходившие базового обучения), а также командный зачет (в команде 3 человека, минимум 1 женщина). Стартовый взнос составляет 30 рублей. Регистрация и оплата стартового взноса - не позднее 30 марта. Приглашаем к участию в соревновании всех желающих. Вопросы - по телефону +375 29 6103050 или через freediving.minsk@gmail.com Пройдите регистрацию на MINSK FREEDIVING WEEKEND (DYN) тут: https://goo.gl/forms/jyOgv2IQkFZAo6d23
  4. Следующий Чемпионат Беларуси пройдет в ноябре 2018 года. А до этого есть возможность попробовать свои силы на мини-соревнованиях MINSK FREEDIVING WEEKEND, которые проходят каждые 3 месяца в формате "одна дисциплина за раз". Ближайшие - 1 апреля, будем соревноваться в динамике в ластах в бассейне БГУФК. https://www.facebook.com/events/880674225427513/ Приглашаем как участников, так и зрителей!
  5. Если что, в Минске тоже есть Клуб фридайвинга "Энергия глубины", который проводит базовое обучение в бассейне, а также глубинные семинары не только в Беларуси, но и в Египте (Дахаб), Италии (самый глубокий бассейн мира Y-40) и Норвегии (Лофотены). http://free-diving.by/ https://www.facebook.com/freedivingminsk/ https://vk.com/freedivingminsk
  6. Клуб фридайвинга "Энергия глубины" (Минск) организует 1 апреля 2018 года традиционные клубные соревнования по фридайвингу MINSK FREEDIVING WEEKEND. Это уже пятые по счету соревнования такого формата, на этот раз состязания пройдут в бассейновой дисциплине DYN - динамика в ластах. Как и ранее, будут применяться правила Международной ассоциации развития фридайвинга AIDA, но в рейтинг AIDA результаты спортсменов не попадут. Место проведения - 50-метровый бассейн Университета физкультуры. Температура воды 27-28 градусов. Предусмотрены отдельные медальные зачеты в категориях "Мужчины", "Женщины", "Новички" (завершившие обучение после 01.10.2017 или не проходившие обучения), а также командный зачет (в команде 3 человека, минимум 1 женщина). Стартовый взнос составляет 30 рублей. Регистрация и оплата стартового взноса - не позднее 30 марта. Приглашаем к участию в соревновании всех желающих. Вопросы - по телефону +375 29 6103050 или через freediving.minsk@gmail.com Пройдите регистрацию на MINSK FREEDIVING WEEKEND (DYN) тут: https://goo.gl/forms/jyOgv2IQkFZAo6d23
  7. Актуально для дайверов, фридайверов и подводных охотников. Возможность надолго задержать дыхание под водой при возникновении нестандартной ситуации оценят люди самых разных подводных "специализаций". Впервые в Беларуси! Авторский мастер-класс Натальи Авсеенко "Статика без насилия". Наталья - двукратная чемпионка мира по фридайвингу, рекордсменка мира, единственная на планете, кто нырял на задержке дыхания подо льдом с белухами в воде -2С, инструктор-тренер SSI, основатель школы фридайвинга "Plavita", член команды "Phototeam.pro", которая реализует экстремальные исследовательские и арт-проекты. Лучший результат Натальи по задержке дыхания составляет 8 минут 31 секунду. Далее - словами самой Натальи Авсеенко: "Это о том, как не преодолевать дискомфорт во время статики в момент наступления позывов на вдох, а как уходить в более глубокое расслабление. И получать удовольствие от процесса. Это не о том, как бороться с собой, а как найти подход к себе в конкретный момент времени и подобрать правильную рутину входа в состояние. Это не о том, как "побеждать себя", а принимать себя с любовью и выигрывать от этого. Это о текучести и соединении "голова-тело". Это о распределении внимания и мио-фасциальной работе. Это мастер-класс не о спорте и не о достижениях, а о приятии и нахождении в себе зоны любви и спокойствия..." Мастер-класс обычно проходит в Москве, в Беларуси мероприятие такого формата проводится впервые. Он помог уже многим участникам значительно (иногда в разы) увеличить время комфортной задержки дыхания. Этот мастер-класс актуален как для полного новичка, так и для продвинутого фридайвера. Место проведения - санаторий "Зеленый бор", расположенный в красивейшем сосновом лесу в Минском районе (19 км от Минска). Время: два однодневных семинара 5 и 6 апреля с 18.30 до 22.30. Стоимость участия: 200 рублей (при оплате до 25 марта), 220 рублей (при оплате до 1 апреля), 250 рублей при более поздней оплате. Количество мест ограничено. С любыми вопросами вы можете обратиться ко мне: телефон +375 29 6103050, email: freediving.minsk@gmail.com (Николай Спирин). С радостью отвечу на ваш звонок или письмо. Регистрируйтесь для участия по ссылке: https://goo.gl/forms/YTrzFFJn4d3vnhsN2
  8. Жесика - такой заряд энергии, что сложно себе даже представить. Сначала на базовом курсе оучения проплыла 88 метров, теперь на соревнования в Брянск едет, а потом и на "судейскую мантию" во фридайвинге, гляди, замахнется.
  9. Да уж, давненько тут не было никого из мира фридайвинга. Ничего, возвращаемся )))
  10. Друзья! Приглашаем Вас на очередной обучающий курс по фридайвингу. Цель курса – овладение техникой ныряния и основами теории, необходимыми для безопасного занятия фридайвингом. Курс проводится по методике многократной чемпионки мира, обладательницы 43 мировых рекордов Натальи Молчановой. Занятия будут проходить 2, 4, 5, 9, 11, 12 мая с 18-00 до 21-00 (возможны переносы занятий по желанию группы, в связи с праздничными днями). Требования для записи на курс: возраст 16 лет и старше, умение плавать, отсутствие противопоказаний для занятий фридайвингом. Задачи: - Изучение теории; - Освоение техники плавания и ныряния в длину в ластах и без ласт; - Освоение техники подготовительного и восстановительного дыхания; - Освоение техники компенсации давления маневром Вальсальвы. Объем курса: 6 вечеров по 3 часа: - 5 лекций по 1 часу; - 6 практических занятий в бассейне по 2 часа (дыхательные упражнения на суше и упражнения в воде); - тестирование 1 час. Теоретическая подготовка 1. Физические основы ныряния с задержкой дыхания. 2. Физиологические особенности адаптации организма фридайвера к нырянию в длину. 3. Причина потери сознания при нырянии с задержкой дыхания, меры предупреждения. 4. Меры безопасности при нырянии. 5. Организация занятий в бассейне. Практические занятия 1. Обучение технике подготовительного и восстановительного дыхания. 2. Обучение технике компенсации давления маневром Вальсальвы. 3. Обучение технике ныряния без ласт и в ластах способами кроль, дельфин. 4. Обучение статике и самоконтролю во время ныряния. 5. Ныряние в длину на 80% от максимально возможной дистанции. 6. Обучение спасению фридайвера со дна бассейна (до 6 м). Отработка возможных нештатных ситуаций под водой. Сертификация Фридайвер получает сертификат «1 волна» при условии успешной сдачи тестирования 1 уровня и подтверждения следующих результатов: Для проходящих курс в бассейне женщины мужчины Задержка дыхания в статике 1’ 20” 1’ 30” Ныряние в длину без ласт 15 м 20 м Ныряние в длину в ластах 30 м 35 м Стоимость курса - 420 рублей. Записаться можно по телефону +375296103050 (до 26 апреля только Viber или WhatsApp), +375293265438 или отправив заявку на freediving.minsk@gmail.com Базовый курс проводит сертифицированный инструктор Федерации Фридайвинга, серебряный призер Чемпионата Беларуси Николай Спирин.
  11. Мы подумали-подумали и решили, что предварительная отправка заявок на email сделает наши состязания более комфортными Будет удобнее узнать свое время старта за 2 дня до соревнований и психологически подготовиться. Ждем сообщений на freediving.minsk@gmail.com не позднее 28.06.2016 в формате: 1. Имя, фамилия 2. Город 3. Телефон 4. E-mail 5. Заявленное время (минуты, секунды) 6. Лучший предыдущий результат (минуты, секунды).
  12. Фридайвинг-клуб "Энергия глубины" (Минск) проводит 01.07.2016 мини-соревнования по задержке дыхания, посвящённые двухлетию клуба. https://www.facebook.com/events/151931588545805/ Приглашаются все желающие. Соревнования будут проводиться только в одной дисциплине (STA) по правилам AIDA, но являются клубным мероприятием - т.е. результаты в рейтинг AIDA не попадут. Место проведения - СОК "Фристайл" (г.Минск, ул.Сурганова, 4а). Оргвзнос 165000 рублей. Регистрация заявок участников осуществляется с 18.30 до 18.50 в холле СОК "Фристайл". Для входа в бассейн требуется сменная обувь. Температура воды в бассейне около +27 градусов. Предварительная запись на мероприятие (здесь или на страничке мероприятия в Фейсбук) очень-очень приветствуется.
  13. Upd. Занятия будут проходить с 18.00 до 21.00, позже не получается с бассейном.
  14. Дорогие друзья! 20 июня мы начинаем занятия на базовом курсе обучения фридайвингу. Обучение проводится по методике Школы фридайвинга Натальи Молчановой - обладательницы 43 мировых рекордов, многократной чемпионки мира. Занятия будут проходить в вечернее время (19.00) в Центре Фристайла (Минск, ул.Сурганова, 4а). 6 вечеров, по 3 часа в каждый день. Один час уделяем теории, 2 часа - практическим занятиям. Успешно прошедшие обучение студенты получают сертификат Федерации фридайвинга, признаваемый международной ассоциацией фридайвинга (AIDA). Стоимость курса 3.900.000 рублей. Учебное пособие, видеоматериалы и сертификация входят в стоимость. Любые вопросы можно задать тут на форуме, по телефону (029) 6103050, по почте spirin_nikolai@mail.ru или через Фейсбук www.facebook.com/spirin.nikolai Инструктор фридайвинга Николай Спирин
  15. Насчет русскоязычной справки соглашусь с зюфl. Хорошо бы иметь русский вариант для предъявления врачу в качестве образца. А правила проведения соревнований на русском языке есть? Не смог отыскать.
  16. Подтверждаю, отлично отныряли. А после погружений была еще и походная баня на берегу.
×
×
  • Create New...