Jump to content
Форум Akvalang.com

admin

Администраторы
  • Posts

    4,846
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    94

Files posted by admin

  1. Плавание для всех, Фирсов 3.П., 1983 [PDF]

    Плавание для всех - Фирсов 3.П.
    Год выпуска: 1983
    Язык: Русский
    Автор: Фирсов 3.П.
    Страниц: 64
    Формат файла: PDF
    Размер файла: 1,64 Мб
     
    Описание: В брошюре раскрывается значение плавания для укрепления здоровья и предупреждения несчастных случаев на воде, даются рекомендации родителям по обучению плаванию детей, а также самостоятельно занимающимся плаванием.
    Для массового читателя.
     
    Содержание:
    - Источник здоровья и бодрости
    - Скорее на пляж, к воде!
    - Приступаем к обучению плаванию
    - Возможные, но маложелательные упрощения
    - Освоим плавательную норму ГТО
    - Изучение плавания брассом
    - Дальнейшее становление пловца
    - Обучение плаванию детей грудного возраста

    6 downloads

    Submitted

  2. Плавание доступно всем, Козлов А.В. [PDF]

    Плавание доступно всем - Козлов А.В.
    Год выпуска: 1986
    Язык: Русский
    Автор: Козлов А.В.
    Страниц: 96
    Формат файла: PDF
    Размер файла: 2,01 Мб
     
    Описание: В брошюре излагается история развития плавания как профессионального навыка и как вида спортивной деятельности, даются некоторые сведения о свойствах воды и законах движения в ней тела человека.
    Рассматривается организация групповых занятий с людьми разного возраста. Читатель знакомится с подготовительными упражнениями, техникой плавания и упражнениями для изучения способов плавания — кроля на груди, кроля на спине, брасса и дельфина, а также стартов и поворота. Даются сведения о необходимых мерах предосторожности при организации обучения.
    Книга рассчитана не только на людей, имеющих плавательную подготовку, но и на начинающих пловцов.
     
    Содержание:
    - Из истории развития плавания
    - Техника плавания и некоторые свойства воды
    - С чего начинать обучение плаванию
    - Кроль на груди
    - Кроль на спине
    - Брасс на груди
    - Дельфин
    - Старты
    - Повороты
    - Меры предосторожности на занятиях плаванием
    - Ныряние
    - Заключение

    7 downloads

    Submitted

  3. Плавание: Учебник для вузов. Абсалямов Т.М., Булатова М.М., Булгакова Н.Ж. (под ред. Платонова В.Н.) [MS WORD]

    Плавание: Учебник для вузов
    Год выпуска: 2000
    Язык: Русский
    Автор: Абсалямов Т.М., Булатова М.М., Булгакова Н.Ж. (под ред. Платонова В.Н.)
    Страниц: 490
    Формат файла: Word
    Размер файла: 14,1 Мб
     
    Описание: В учебнике дана детальная характеристика техники плавания и методики технического совершенствования пловцов, рассмотрены основы и разные ступени отбора и ориентации, а также построение процесса их подготовки. Представлена современная теория и методика развития двигательных качеств, охарактеризованы внетренировочные и внесоревновательные факторы, влияющие на эффективность подготовки пловцов и др.
    Для студентов и преподавателей вузов физического воспитания и Спорта, тренеров и спортсменов, научных работников и спортивных врачей.

    13 downloads

    Submitted

  4. Плавание: Учебное пособие для вузов. А.Д. Викулов, 2004 [PDF]

    Плавание: Учебное пособие для вузов - А.Д. Викулов
    Год выпуска: 2004
    Язык: Русский
    Автор: А.Д. Викулов
    Страниц: 367
    Формат файла: PDF
    Размер файла: 4,34 Мб
     
    Описание: Плавание - один из наиболее популярных, массовых и бурно развивающихся видов спорта. Умения плавать и нырять составляют основу многих других водных видов спорта: синхронного плавания, водного поло, скоростных видов подводного спорта, подводного ориентирования. Плавание на дистанциях от 50 до 400 м входит как обязательное упражнение в различные виды многоборья, например, современное пятиборье, морское многоборье, многоборье спасателей и др. В таких видах спорта, как прыжки в воду, гребля, воднолыжный, парусный, водномоторный спорт, умение плавать, хотя непосредственно и не влияет на спортивный результат, но является обязательным предварительным условием для начала занятий названными видами спорта.
    Благодаря исключительно высокому спортивному, прикладному, оздоровительному и общеразвивающему значению плавание во многих странах мира составляет один их основных разделов социальных программ оздоровления и физического воспитания различных возрастных групп населения.
    Настоящее пособие посвящено изучению техники спортивных способов плавания, биомеханических основ спортивного плавания и обучению спасательным действиям.

    11 downloads

    Submitted

  5. Плавание. Учебник [PDF]

    Плавание. Учебник
    Год выпуска: 2001
    Язык: Русский
    Автор: профессор В.З. Афанасьев; профессор, член-корреспондент РАО Н.Ж. Булгакова; профессор Л. П. Макаренко; доцент С.Н. Морозов; профессор О.И. Попов; доцент И.В. Чеботарева. Под общей редакцией профессора Н.Ж. Булгаковой.
    Страниц: 392
    Формат файла: PDF
    Размер файла: 4,8 Мб
     
    Описание: В учебнике, подготовленном авторским коллективом кафедры «Теория и методика спортивного и синхронного плавания, аквааэробики, прыжков в воду и водного поло» Российской Государственной академии физической культуры, использован богатый научный и методический опыт работы кафедр плавания институтов физической культуры и факультетов физического воспитания педагогических вузов, отраженный в учебниках, учебных пособиях и статьях, опубликованных в последние годы, а также практический опыт передовых тренеров-преподавателей по плаванию.
    Рекомендовано Государственным комитетом Российской Федерации по физической культуре, спорту и туризму в качестве учебника для студентов высших учебных заведений, осуществляющих образовательную деятельность по специальности 022300 - «Физическая культура и спорт».

    12 downloads

    Submitted

  6. Плавать раньше, чем ходить. З.П. Фирсов [PDF]

    Плавать раньше, чем ходить - З.П. Фирсов
    Год выпуска: 1978
    Язык: Русский
    Автор: З.П. Фирсов
    Страниц: 72
    Формат файла: PDF
    Размер файла: 5,38 Мб
     
    Описание: Познакомившись с этой книгой, написанной врачом, президентом Медицинского комитета Международной федерации любителей плавания, родители, имеющие грудного ребенка, или другие взрослые, члены семьи смогут научить его (прежде, чем он начнет ходить!) плаванию в условиях домашней ванны.
    Приведенный автором научно обоснованный материал, высказывания известных советских и зарубежных специалистов, ученых, письма родителей убедительно показывают большую значимость одного из самых новых, широко доступных средств физического воспитания детей.

    6 downloads

    Submitted

  7. Плавать раньше, чем ходить, Н.Ю. Янушанец [PDF]

    Плавать раньше, чем ходить - Н.Ю. Янушанец
    Год выпуска: 2003
    Язык: Русский
    Автор: Н.Ю. Янушанец
    Страниц: 189
    Формат файла: PDF
    Размер файла: 2,12 Мб
     
    Описание: В России ранним обучением детей плаванию увлеклись в 70-х годах. Уже тогда ученые установили, что дети, с рождения плававшие — сначала в ванне, потом в бассейне, намного раньше своих сверстников начинают ходить, овладевают речью и осваивают сложные двигательные навыки, в дальнейшем быстрее учатся читать и писать. За тридцать лет сложилась научно и практически обоснованная методика раннего обучения плаванию, которая и изложена на страницах этой книги. Пользуясь данными в ней советами и рекомендациями, вы научите своего ребенка без страха нырять и свободно плавать. Кроме того, автор этой замечательной работы предложит вам освоить водный массаж, динамическую гимнастику, водное закаливание и многое другое, что сделает ваших детей здоровыми, умными и счастливыми.

    7 downloads

    Submitted

  8. Познакомьтесь - плавание, Булгакова Н.Ж. [PDF]

    Познакомьтесь - плавание
    Год выпуска: 2002
    Язык: Русский
    Автор: Булгакова Н.Ж.
    Страниц: 160
    Формат файла: PDF
    Размер файла: 4,78 Мб
     
    Описание: Умение плавать - жизненно важный для каждого человека навык. Плаванием могут заниматься люди всех возрастов, начиная с дошкольного. В книге представлены - краткая история развития плавания как вида спорта, техника спортивных способов плавания, современные средства подготовки пловцов, правила гигиенически-оздоровительных и закаливающих процедур, описаны многочисленные игры на воде.
     
    Содержание:
    Введение
    Из истории плавания
    Спортивное плавание и связанные с ним виды спорта
    Техника спортивного плавания
    - Кроль на груди
    - Кроль на спине
    - Брасс
    - Баттерфляй (дельфин)
    - Старт
    - Поворот
    Физические качества пловца
    Оздоровительно-лечебное плавание
    - Фитнес и кондиционная тренировка
    - Реабилитационное плавание
    Плавательные бассейны, их оборудование и инвентарь
    Обязательные требования безопасности
    Плавание и купание в естественных водоемах
    Игры и развлечения на воде
    - Игры на ознакомление с водной средой
    - Игры на погружение в воду с головой
    - Игры на всплывание и лежание на воде
    - Игры с выдохом в воду
    - Игры со скольжением и плаванием
    - Игры с мячом
    - Игры с элементами прикладного плавания
    - Развлечения на воде
    Прикладное плавание
    - Плавание в экстремальных условиях
    - Техника прикладного плавания
    - Спасение тонущих

    9 downloads

    Updated

  9. Самоучитель плаванию, Ситников М.В. [MS WORD, CHM]

    Самоучитель плаванию - Ситников М.В.
    Год выпуска: 2007
    Язык: Русский
    Автор: Ситников М.В.
    Страниц: 14
    Формат файла: Word и chm
    Размер файла: 186 Кб и 105 Кб
     
    Описание: Эта книга предназначена для самостоятельного обучения плаванию. В отличие от большинства пособий, написанных спортсменами и физруками, в которых, как правило, сразу идет обучение спортивным видам плавания, в этой книге основной целью является просто научить читателя самостоятельно держаться на воде. Обучения спортивному плаванию вы тут не найдете и если собираетесь стать спортсменом-пловцом, то лучше запишитесь в секцию при бассейне. Зато, если ваша цель перестать бояться воды и научиться на ней держаться, то это пособие для вас. Так же отличием является то, что книга предназначена для самостоятельного обучения плаванию без посторонней помощи. Конечно, в трудных случаях совет человека, умеющего плавать придется кстати, но это необязательно. Многие люди научились плавать самостоятельно, ничего необычного тут нет.

    9 downloads

    Submitted

  10. Спортивное плавание, Джеймс Е. Каунсилмер,1982 [PDF, DjVU]

    Спортивное плавание - Джеймс Е. Каунсилмер
    Год выпуска: 1982
    Язык: Русский
    Автор: Джеймс Е. Каунсилмер
    Страниц: 208
    Формат файла: PDF и DJVU
    Размер файла:88,9 Мб и 12.8 Мб
     
    Описание: Имя американского тренера и учёного Джеймса Каунсилмера хорошо известно в мире плавательного спорта. Более 20 его воспитанников стали олимпийскими чемпионами и рекордсменами мира, он сам написал немало книг, статей и объездил много стран, делясь опытом подготовки пловцов международного класса.
    В этой книге Д. Каунсилмер всесторонне освещает практические аспекты подготовки квалифицированных пловцов, обобщает научные исследования по вопросам тренировки и биомеханики спортивного плавания. Значительное место уделено психологическим аспектам работы тренера по плаванию. Приводятся кинограммы, анализирующие планы тренировок чемпионов олимпийских игр и мира.
    Для тренеров, квалифицированных спортсменов, специалистов спортивного плавания.
     
    Содержание:
    Легких путей к успеху не бывает (вместо предисловия к русскому изданию)
     
    Часть первая. Тренировка
     
    Глава 1. Практические аспекты тренировки
    1.1. Принципы и методы тренировки
    1.2. Планирование круглогодичной тренировки
    1.3. Составление недельных программ тренировок
    1.4. Особенности тренировки пловца-стайера
    1.5. Особенности тренировки пловца-спринтера
    1.6. Особенности тренировки пловцов, специализирующихся в комплексном плавании
    1.7. Особенности тренировки пловцов различных возрастных групп
    1.8. Разминка в тренировке и перед соревнованиями
    1.9. «Сужение» как период непосредственной подготовки к основным соревнованиям
    1.10. Как тренируются некоторые чемпионы
    1.11. Нагрузка, отдых и сон, питание
     
    Глава 2. Научно-теоретические аспекты тренировки
    2.1. Оценка гипоксического и других методов тренировки
    2.2. Мощность движений пловца
     
    Глава 3. Упражнения на суше
    3.1. Строение и свойства мышц
    3.2. Основные параметры силовых упражнений
    3.3. Изокинетические и другие типы силовых упражнений
    3.4. Мышцы, несущие основную нагрузку во время плавания
    3.5. Как самостоятельно сделать тренировочную штангу
    3.6. Использование блочных устройств
    3.7. Особенности применения изокинетических упражнений
    3.8. Определение уровня «взрывной» силы пловцов
    3.9. Развитие гибкости
     
    Часть вторая. Техника плавания
     
    Глава 4. Практические аспекты техники плавания
    4.1 Обучение технике плавания
    4.2. Общие закономерности техники плавания спортивными способами
    4.3. Техника плавания способом кроль на груди
    4.4. Техника плавания способом кроль на спине
    4.5. Техника плавания способом баттерфляй
    4.6. Техника плавания способом брасс
    4.7. Техника стартов и поворотов
     
    Глава 5. Научно-теоретические аспекты техники плавания
    5.1. Значение винтообразных гребковых движений для создания силы тяги
    5.2. Приложение закона Бернулли к локомоторным движениям человека в воде
    5.3. Биомеханический анализ технического мастерства пловцов-кролистов
    5.4. Гидродинамический анализ движений руками при плавании способом брасс
     
    Часть третья. Роль тренера в команде
     
    Глава 6. Педагогическое мастерство тренера
    6.1. Размышления о тренерской «философии»
    6.2. Основной фактор успеха
    6.3. Психологические аспекты работы тренера
    6.4. Проведение собраний с пловцами
    6.5. Контроль за условиями тренировки и моральным духом команды.

    16 downloads

    Submitted

  11. Спортивное плавание, Карл-Хейнц Штихерт, 1973 [DjVU]

    Спортивное плавание - Карл-Хейнц Штихерт
    Год выпуска: 1973
    Язык: Русский
    Автор: Карл-Хейнц Штихерт
    Страниц: 152
    Формат файла: DJVU
    Размер файла: 3,45 Мб
     
    Описание: Известный тренер ГДР Карл-Хейнц Штихерт написал эту книгу-самоучитель по спортивному плаванию для детей, желающих самостоятельно научиться этому жизненно важному виду спорта. Отличительная особенность книги — изложена материала в форме вопросов и ответов, а также большое число рисунков, которые помогут детям уяснить ошибки, возникающие при обучении.
    В основу книги положен многолетний опыт по начальному обучению детей в ГДР спортивному плаванию.
     
    Содержание:
    - Я хотел бы стать пловцом.
    - Плавание на спине.
    - Кроль.
    - Брасс.
    - Комплексное плавание.
    - Как тренируются пловцы.
    - Могут ли пловцы тренироваться без воды.
    - Я стал пловцом! Что дальше!

    10 downloads

    Submitted

  12. Теория и методика обучения плаванию студентов высших учебных заведений, 2009 [PDF]

    Теория и методика обучения плаванию студентов высших учебных заведений
    Год выпуска: 2009
    Язык: Русский
    Автор: Непочатых М.Г., Богданова В.А., Лабзо К.С., Никитина И.Ю., Алексеева О.И., Смирнов А.М.
    Страниц: 69
    Формат файла: PDF
    Размер файла: 625 Кб
     
    Описание: В учебно-методическом пособии изложены основные вопросы связанные с техникой спортивного плавания, теорией и методикой обучения плаванию, а так же особенностями организации и проведения занятий по плаванию со студентами высших учебных заведений, включая новые технологии оздоровительных занятий по плаванию.
    Предназначено студентам высших учебных заведений, преподавателям, учителям физической культуры, тренерам.
     
    Содержание:
    1. Общая характеристика и классификация дисциплины «Плавание»
    1.1. Основы здорового образа жизни
    1.2. Формы двигательной активности в плавании
    1.3. Лечебное, прикладное и спортивное значение плавания
    1.4. Влияние плавания на организм человека
    2. Основы техники плавания
    2.1. Физические свойства воды
    2.2. Закономерности статического плавания
    2.3. Основы динамического плавания
    3. Техника спортивного плавания
    3.1. Кроль на груди
    3.2. Кроль на спине
    3.3. Брасс
    3.4. Баттерфляй (дельфин)
    3.5. Старты
    3.6. Повороты
    4. Организация занятий по плаванию
    4.1. Плавательные бассейны, оборудование, инвентарь
    4.2. Купание и плавание в естественных водоемах
    4.3. Правила безопасности при занятиях плаванием
    5. Основы методики обучения плаванию
    5.1. Принципы обучения
    5.2. Методы обучения и преподавания
    5.3. Средства обучения
    6. Основы методики обучения технике спортивных способов плавания
    6.1. Обучение плаванию способом кроль на груди
    6.2. Обучение плаванию способом кроль на спине
    6.3. Обучение плаванию способом брасс
    6.4. Обучение стартам
    6.5. Обучение поворотам
    7. Ошибки в технике плавания, их предупреждение и исправление
    7.1. Классификация ошибок, причины их возникновения
    7.2. Критерии дифференцированной оценки техники спортивных
    способов плавания
    8. Плавание в высших учебных заведениях
    8.1. Тематический план практических занятий по плаванию для
    студентов первого курса подготовительного (основного) отделения
    8.2. Контрольные нормативы (зачетные требования) для студентов первого курса
    8.3. Тест плавания К. Купера
    9. Особенности применения упражнений аквафитнеса в занятиях по плаванию со студентками вузов
    9.1. Упражнения для мышц рук, плечевого пояса и туловища
    9.2. Упражнения для мышц ног и нижней части туловища
    9.3. Упражнения для расслабления мышц ног
    9.4. Упражнения самомассажа живота
    9.5. Упражнения самомассажа с партнером
    9.6. Упражнения с партнером
    9.7. Упражнения на растягивание
    9.8. Упражнения на расслабление
    10. Особенности использования элементов водного поло в занятиях плаванием со студентами вузов
    10.1. Техника водного поло
    10.2. Основы методики начального обучения
    11. Организация и проведения соревнований по плаванию
    11.1 Подготовка к соревнованиям
    11.2. Судейская коллегия
    11.3 Правила прохождения дистанций
    12. Разрядные нормативы по плаванию
    Библиографический список

    11 downloads

    Submitted

  13. Техника спортивного плавания, Алёшин Г.П. [PDF]

    Техника спортивного плавания - Алёшин Г.П.
    Год выпуска: н/д
    Язык: Русский
    Автор: Алёшин Г.П.
    Страниц: 127
    Формат файла: PDF
    Размер файла: 8,55 Мб
     
    Описание: Учебное пособие по технике спортивного плавания с подробными описаниями, рекомендациями и рисунками.

    11 downloads

    Submitted

  14. Техника спортивного плавания: Учебно-методическое пособие, Мухтарова Т.Л., 2004. [PDF]

    Техника спортивного плавания: Учебно-методическое пособие
    Год выпуска: 2004
    Язык: Русский
    Автор: Мухтарова Т.Л.
    Страниц: 176
    Формат файла: PDF
    Размер файла: 4,56 Мб
     
    Описание: Плавание - один из наиболее популярных, массовых и бурно развивающихся видов спорта. Умения плавать и нырять составляют основу многих других водных видов спорта: синхронного плавания, водного поло, скоростных видов подводного спорта, подводного ориентирования. Плавание на дистанциях от 50 до 400 м входит как обязательное упражнение в различные виды многоборья, например, современное пятиборье, морское многоборье, многоборье спасателей и др. В таких видах спорта, как прыжки в воду, гребля, воднолыжный, парусный, водномоторный спорт, умение плавать, хотя непосредственно и не влияет на спортивный результат, но является обязательным предварительным условием для начала занятий названными видами спорта.
    Благодаря исключительно высокому спортивному, прикладному, оздоровительному и общеразвивающему значению плавание во многих странах мира составляет один их основных разделов социальных программ оздоровления и физического воспитания различных возрастных групп населения.
    Настоящее пособие посвящено изучению техники спортивных способов плавания, биомеханических основ спортивного плавания и обучению спасательным действиям.
     
    Содержание:
    Введение в курс специализации
    ГЛАВА 1. Плавание как спортивно – педагогическая дисциплина.
    1.1 Плавание как вид спорта.
    1.2 Спортивное плавание как учебный предмет.
    ГЛАВА 2.
    2.1 Структура профессионально – педагогической деятельности тренера.
    2.2 Творческая деятельность тренера и повышение его профессиональной квалификации.
    2.3 Профессиональная адаптация тренера.
    ГЛАВА 3. Биомеханические основы техники спортивного плавания.
    3.1 Понятие о технике плавания.
    3.2 Основные закономерности статического и динамического плавания.
    3.3. Анализ сил, тормозящих продвижения тела пловца.
    3.4. Анализ сил, продвигающих тело пловца.
    ГЛАВА 4. Техника спортивного плавания.
    4.1. Общие требования к технике плавания.
    • Положение тела пловца в воде
    • Движения руками
    • Согласование движений
    4.2. Техника выполнения старта
    • Старт с тумбочки
    • Старт из воды
    4.3. Техника спортивных способов плавания.
    • Техника плавания способом кроль на груди.
    • Техника плавания способом кроль на спине
    • Техника плавания способом брасс
    • Техника плавания способом баттерфляй (дельфин)
    • Техника выполнения поворотов.
    • Техника прикладных способов плавания и ныряния
    4.4. Спасение тонущих и предотвращение несчастных случаев на воде
    4.5 Методика и приемы спасания вплавь
    ГЛАВА 5. Педагогические принципы и правила построения учебно - тренировочных занятий.
    5.1 Педагогические принципы обучения и воспитания.
    5.2. Методы обучения.
    5.3 Средства обучения и тренировки.
    • Общеразвивающие и специальные физические упражнения
    • Подготовительные упражнения для освоения с водой
    • Учебные прыжки в воду
    • Игры и развлечения на воде
    • Упражнения для изучения техники спортивных способов плавания и совершенствования в ней.
    ГЛАВА 6. Обучение технике спортивного плавания
    6.1. Факторы, определяющие содержание и эффективность обучения
    6.2. Задачи и этапы обучения
    6.3. Комплектование учебных групп
    6.4. Организация и планирование обучения
    • Организация занятий по плаванию
    • Планирование обучения
    • Урок плавания как основная форма учебных занятий.

    19 downloads

    Submitted

  15. Юный пловец, Макаренко Л. П., 1983 [DjVU]

    Юный пловец - Макаренко Л. П.
    Год выпуска: 1983
    Язык: Русский
    Автор: Макаренко Л. П.
    Страниц: 288
    Формат файла: DJVU
    Размер файла: 20,4 Мб
     
    Описание: Учебник по плаванию.
    Предназначен для тренеров и студентов институтов физической культуры.

    4 downloads

    Submitted

  16. Как сохранить и приготовить рыбу на водоеме и дома, Автор: А.В. Пышков, С.Г. Смирнов, С.А. Мурашова, 2007 [PDF]

    Как сохранить и приготовить рыбу на водоеме и дома
    Год выпуска: 2007
    Язык: Русский
    Автор: А.В. Пышков, С.Г. Смирнов, С.А. Мурашова
    Страниц: 128
    Формат файла: PDF
    Размер файла: 4,14 Мб
     
    Описание: Охота и рыбалка на Руси всегда подразумевали добычу зверя, птицы или рыбы. Причем не в каком-то безумном количестве, а только для того, чтобы накормить семью и угостить друзей.
    Авторы книги - бывалые рыболовы убеждены, что модный ныне девиз "Поймал - отпусти" не более чем рекламная пустышка - звучит красиво, но на практике не действителен. Да и как он может действовать, если рыба, извлеченная из глубины (судак, берш, окунь), даже не заглотившая приманку, все равно погибает от перепада давления. А уж ловлю на крючковые снасти в этом случае вообще надо объявить вне закона. К тому же у нас, в отличие от западных стран, другой менталитет, поэтому просто так рыбу мы никогда не отпустим (о псевдорыбалке в экологически неблагоприятных местах речь не идет). А раз не отпустим, значит, съедим. В этом и заключена вся рыболовная правда.
    Данная книга - находка для настоящих любителей рыбалки. Она поможет, научит, подскажет, объяснит всем от мала до велика, как устроить себе праздник на водоеме и дома. Приятного аппетита, господа!

    7 downloads

    Submitted

  17. Рыбная кулинария для хозяек и рыболовов, Пышков А.В., Мурашова С.А., Смирнов С.Г., 2005 [PDF]

    Рыбная кулинария для хозяек и рыболовов
    Год выпуска: 2005
    Язык: Русский
    Автор: Пышков А.В., Мурашова С.А., Смирнов С.Г.
    Страниц: 288
    Формат файла: PDF
    Размер файла: 1,89 Мб
     
    Описание: С незапамятных времен для своих поселений люди выбирали берега озер, рек и морей.
    Они были не только неиссякаемым источником воды и путем передвижения, но и кормили человека рыбой – прекрасным продуктом питания, который прочно вошел в кулинарию всех народов и до сих пор является неотъемлемой частью нашего стола.
    Издание расcчитано как на гурманов, так и на обычных любителей рыбных блюд, которые, изучив рецепты нашей книги, смогут открыть для себя новые вкусовые качества, а также оценить всю прелесть рыбы по достоинству. Ведь рыба является не только полезным и питательным продуктом, но и украшением вашего стола в любом месте и в любое время года.

    2 downloads

    Submitted

  18. Рыба. Вяление. Копчение, 2005 [PDF]

    Рыба. Вяление. Копчение
    Год выпуска: 2005
    Язык: Русский
    Автор: Коллектив авторов
    Страниц: 32
    Формат файла: PDF
    Размер файла: 12,7 Мб
     
    Описание: Рыба является одним из основных и любимых продуктов питания человека. В нашей книге вы познакомитесь с двумя способами обработки рыбы - копчением и вялением. Эти способы интересны как рыбакам, которым необходимо сохранить свой улов, так и домохозяйкам, которые могут из купленной в магазине свежей или замороженой рыбы приготовить вкусное, пахнущее дымком блюдо.

    6 downloads

    Submitted

  19. Коптим, вялим, солим. Вкуснее не бывает! Кротов С., 2009 [PDF]

    Коптим, вялим, солим. Вкуснее не бывает!
    Год выпуска: 2009
    Язык: Русский
    Автор: Кротов С.
    Серия: Вкусно и просто
    Страниц: 65
    Формат файла: PDF
    Размер файла: 1,51 Мб
     
    Описание: Копченые, соленые, вяленые рыба и мясо, приготовленные традиционными безопасными способами, без использования химикатов, украсят любую трапезу и не дадут вам повода переживать за свое здоровье. В книге даются практические рекомендации, как правильно коптить, вялить и солить рыбу и мясо. Не отвыкайте от вкусной еды, которую так ценили наши предки!

    10 downloads

    Submitted

  20. 50 рецептов для охоты и рыбалки, Е.С. Рзаева, 2002 [PDF]

    50 рецептов для охоты и рыбалки - Е. С. Рзаева
    Год выпуска: 2002
    Язык: Русский
    Автор: Е. С. Рзаева
    Серия: 50 рецептов
    Страниц: 30
    Формат файла: PDF
    Размер файла: 856 Кб
     
    Описание: Брошюра станет ценным подспорьем охотнику, рыбаку, грибнику, туристу, любителю пикников. Вы узнаете, как приготовить малодоступные блюда (студень из лосятины, биточки из зайца); как правильно сварить охотничью похлебку или рыбацкую уху; как из привычных продуктов приготовить что-то необычное (манные биточки, картофельное вино). Здесь есть советы, как выжить в лесу без еды или, что актуально, как вывести из грибов накопившиеся радионуклиды.

    2 downloads

    Submitted

  21. Кухня охотника и рыбака, Питенев И.В., 1990 [DjVU]

    Кухня охотника и рыбака - Питенев И. В.
    Год выпуска: 1990
    Язык: Русский
    Автор: Питенев И. В.
    Страниц: 160
    Формат файла: DJVU
    Размер файла: 8,3 Мб
     
    Описание: В книге даны интересные советы по сохранению и обработке дичи и рыбы. Приведены различные способы их приготовления в домашних и полевых условиях. Особое место отведено рецептам из кухни различных народов.
    Маленькая книжка маленького издательства на некачественной бумаге. Но многие рыбаки, охотники, туристы бережно хранят потрепанные экземпляры этой книги. Попробуйте, может быть и вам пригодится.

    2 downloads

    Submitted

  22. Походная кухня, Шеф-редактор Т.Санчук, 2007 [DjVU]

    Походная кухня
    Год выпуска: 2007
    Язык: Русский
    Автор: Шеф-редактор Т.Санчук
    Страниц: 64
    Формат файла: DJVU
    Размер файла: 4,88 Мб
     
    Описание: Каждый из нас хоть раз в жизни ходит в поход. Он может быть сложным туристическим, по высоким скалам и горам, или водным, по гладким озерам или бурным горным рекам, или пешим по просторам Родины. Кстати, к походной кухне можно отнести и приготовление еды на костре на охоте и рыбалке, ведь это тоже своеобразный поход. А пикник! Наше любимое занятие на выходных или в отпуске — провести несколько деньков на берегу красивого озера, окруженного величественным лесом, устроив поедание шашлыков на солнечной поляне. Но как правильно собраться впоход,что взятье с собой из еды и как это все приготовить в походных условиях без привычной плиты?
    Множество походных рецептов, включая рецепты маринования шашлыков, советы заядлых туристов и просто хорошее настроение ждет вас на страницах "Походной кухни"!
     
    Содержание:
    Подготовка к походу
    Поход-это уже туризм
    Ставим палатку
    Максимум комфорта
    С дымком
    Пора пикников
    Детский поход
    Вкусный пикник
    Искусство барбекю
    Пикник на даче
    Легенды о мясе
    О шашлыке
    На любой вкус
    Соусы и маринады
    Какой поход без водочки
    Порыбачим?
    Коптильня в походе
    Айда на охоту!

    3 downloads

    Submitted

  23. Рыба солёная, вяленая, копчёная. 2009 [DjVU]

    Рыба солёная, вяленая, копчёная
    Год выпуска: 2009
    Язык: Русский
    Автор: Без автора
    Страниц: 64
    Формат файла: DJVU
    Размер файла: 1,19 Мб
     
    Описание: Как по своему вкусу и с минимальными затратами засолить, провялить и прокоптить рыбу в домашних условиях, а точнее — секреты приготовления солёной, вяленой и копчёной рыбы с использованием простейшего оборудования вы узнаете из этой книги.
    Для массового читателя.

    17 downloads

    Submitted

  24. Секреты рыбной кулинарии, Ефимов А. Д., 1993 [DjVU]

    Секреты рыбной кулинарии - Ефимов А. Д.
    Год выпуска: 1993
    Язык: Русский
    Автор: Ефимов А. Д.
    Страниц: 269
    Формат файла: DJVU
    Размер файла: 29,8 Мб
     
    Описание: Эта книга - ключ к тайнам рыбной кулинарии. Лучшие кушания всех времен и народов из рыбы, кальмаров, лангустов и креветок , с подробным описанием их приготовления. Практические рекомендации к просолу вялению и сушке рыбы. Рассчитана на гурманов.

    6 downloads

    Submitted

  25. Рыбы и морепродукты (Энциклопедия Рыб и Морепродуктов), Дороти Зеелигер [DjVU]

    Рыбы и морепродукты (Энциклопедия Рыб и Морепродуктов), Дороти Зеелигер
    Год выпуска: 2007
    Жанр: Кулинарная Энциклопедия Рыб и Морепродуктов
    Язык: Русский
    Автор: Дороти Зеелигер
    Страниц: 321
    Формат файла: DJVU
    Размер файла: 19,5 Мб
     
    Описание: Рыбы и морепродукты требуют особой обработки при их приготовлении.
    В этой книге рассказывается об использовании разных видов морских и пресноводных рыб в кулинарии. Чтобы полностью насладиться вкусом рыбы, надо уметь правильно ее разделать и приготовить. Множество великолепных фотографий помогут вам в освоении этой науки - шаг за шагом они покажут, как профессионально разделываются весьма непростые в кулинарном отношении сорта рыб.
    Морепродукты - одни из самых изысканных деликатесов. Но нежное мясо устриц, омаров, креветок, лангустов всегда кроется в раковинах, панцирях и другой "броне".
    Эта редкая книга поможет вам не только научиться различать всевозможные виды морских обитателей, но и поведает, на что следует обратить внимание при их покупки, выборе и хранении. С помощью прекрасных иллюстраций читатели смогут легко разобраться как справиться за столом с морскими деликатесами.

    1 download

    Submitted

×
×
  • Create New...