admin

Год выпуска: 1998 Язык: Русский Автор: Терри Маас, Дэвид Сипперли (Terry Maas, David Sipperly) Издательство: BlueWater Freedivers Страниц: 19 Формат файла: Word Размер файла: 379 Кб Описание: При занятиях фридайвингом одним из ваших основных активов является ваше собственное тело. Тщательно тренированное с пониманием протекающих процессов, ваше тело позволит совершить множество прекрасных подводных путешествий. С другой стороны, если вы игнорируете основные законы физиологии или не будете в состоянии поддерживать хорошую физическую форму, вы можете получить серьезные травмы и даже погибнуть. Добавив дозу здравого смысла к теоретическим знаниям, вы можете избежать многих проблем. Эта глава поможет вам разобраться с физиологическими процессами, протекающими во время погружения. Иногда рекомендации в главах могут показаться слишком сложными. В любом случае помните, что эта информация поможет вам сохранить свое здоровье и жизнь, так как она основана на анализе реальных несчастных случаев с фридайверами. Каждый нырок должен быть совершенным. Как только вы начинаете погружение, мысленно настраивайте себя на успешное всплытие. В Части 1 мы постараемся помочь вам понять физиологию задержки дыхания и увязать это понимание с опасностями, свойственными фридайвингу. Мы начнем с изучения механики дыхания, газообмена, проблем человеческой адаптации к задержке дыхания под водой и блэкаутов. В Части 2 мы исследуем влияние давления воды на ваш организм. Эта глава заканчивается обсуждением умственных и физических стрессов, обмена веществ, учащенного сердцебиения и влияния температуры. Подразделы: - Процесс дыхания - Адаптация человека к фридайвингу - Газообмен при дыхании: кислород и углекислый газ - Блэкаут - Предотвращение блэкаута - Резюме

Год выпуска: 2005 Язык: Русский Автор: Андрей Лагутин Страниц: 6 Формат файла: Word Размер файла: 87 Кб Описание: В этой статье я попытаюсь объяснить механику и физиологию задержки дыхания, расскажу о том, что ныряние - очень непростой и опасный процесс. Очень важно, особенно если вы собираетесь нырять глубоко, четко осознавать это и правильно подходить к организации тренировок и средств безопасности. Помните, что задержка дыхания под водой, - это опасно. Никогда не тренируйтесь в одиночку, лучше обратитесь к опытным инструкторам, которые смогут научить вас, направить ваши мысли и стремления в нужное русло. Доп. информация: Статья «АПНОЭ» или «Учимся правильно дышать и не дышать» из цикла «Семь шагов под воду: шаг второй» опубликована в журнале «Мир подводной охоты» 2005, № 2, с. 80-84.

Spearfishing Pro v2.0 (Android) Добро пожаловать в самое захватывающее морское спортивное приключение!! Если Вы еще не испытали рыбалку с гарпуном, это – ваша возможность! Будьте осторожны! В воде есть хищники и если вы случайно попадёте в них, то они нападут на вас!! Если Вы не будете достаточно быстры, то они съедят рыбу прежде, чем у вас будет шанс убить её. Удачи вам! Системные требования: Android 2.1+ Дополнительные требования: Нет данных Разрешение экрана: Нет данных Тип установки: APK Автор/Разработчик: Sparkin' Apps LTD Язык: ENG

В рамках мирового апноэ никто и никогда до сих пор не был состоянии написать книгу, полностью посвященную компенсации. Наконец-то, благодаря Федерико, вышла такая книга! Это пособие должно восполнить пробел, существующий в обучении ныряния на задержке дыхания (апноэ): Федерико сумел «распечатать» компенсацию, которая до сих пор всегда описывалась с использованием медицинской терминологии, концепций, понятных в теории, привлекая анатомические детали, которые всем нам, апноистам, известны по названиям, но никто не знает, как и когда они применяются. Федерико пошел дальше всего этого, описав каждый процесс или упражнение понятным, простым и эффективным образом. Прийти к этой книги стало возможным благодаря целым годам исследований, занятий, углубленных изучений и огромной практике погружений в воду, осуществляемых постоянно и самозабвенно с тем, чтобы постараться лучше понять, как же происходит эта «проклятая» компенсация, с которой каждый ныряльщик сталкивался на той или иной глубине. Федерико не относится к тому узкому кругу «привилегированных» апноистов, которые занимаются просто сотрясением воздуха. Федерико, экспериментируя на самом себе и проведя много часов вниз головой в море, вдоль натянутого каната, продемонстрировал, что любой апноист «может сделать это». И все свои секреты он щедро и великодушно раскрыл в этой книге, абсолютно уникальной в своем роде.