admin

Oceanic VEO 1 [RU]

П.А.Моисеев
Название: Биологические ресурсы Мирового океана
Издательство: Агропромиздат, Москва
Год: 1989
Формат: DjVu
Размер, Мб: 4
Издание второе, переработанное и дополненное, первое издание вышло в 1969 году. При подготовке второго издания были использованы новые данные по океанологической характеристике Мирового океана и промысловому использованию его биологических ресурсов, позволившие существенно скорректировать представления об океанической биопродуктивности.

Определитель фауны Черного и Азовского морей (в 3-х томах)
 
Автор: Ф.Д.Мордухай-Болтовский (ред.)
Название: Определитель фауны Черного и Азовского морей (в 3-х томах)
Издательство: Наукова думка
Год издания: 1968-1972
Формат: DjVu
 
Размер: 24,8 МБ
 
Описание: Определитель обеспечит возможность точного установления научного названия и систематического положения всех встречающихся в морях организмов. Вместе с тем он доступен не только специалистам, но и широким кругам начинающих научных и научно-технических работников, учащихся высших учебных заведений, всех интересующихся органическим миром Черного и Азовского морей.
 
ОПИСАНИЕ ТОМОВ:
 
В 1 том включены простейшие, губки, двуслойные беспозвоночные, все виды червей и щупальцевые.
 
Во 2 томе определителя описано 534 вида ракообразных - планктонных и бентосных форм, обитающих в Черном и Азовском морях, а также в лиманах и эстуариях рек азово-черноморского бассейна. Класс ракообразных в Черном и Азовском морях включает более 530 видов, которые составляют около 35% всей фауны этих морей. Ракообразные образуют основную массу зоопланктона, входят в состав всех донных биоценозов. Они являются не только кормовой базой промысловых животных, но частично и сами служат объектами промысла. По всем группам ракообразных даны определительные таблицы, приведена характеристика вида, его экология и географическое распространение. В группах равноногих и ракушковых раков описаны новые виды для науки и для фауны Черного и Азовского морей.
 
В 3 томе определителя включены группы свободноживущих беспозвоночных: членистоногих (кроме ракообразных), моллюсков, иглокожих, щетинкочелюстных, хордовых и оболочников. Приведено описание 200 видов моллюсков, составляющих основную массу бентоса. Моллюски имеют большое значение для рыбохозяйственных и геологических исследований, а некоторые и практическое значение как промысловые объекты и организмы - обрастатели портовых и гидротехнических сооружений. Описаны также морские пауки, клещи.

Apeks 2015

К. Антропов, М. Расторгуев | Узлы (1992) [PDF]
Автор: К. Антропов, М. Расторгуев
Издательство: Зугдиди: Гурия
Жанр: Альпинизм, туризм
Формат: PDF
Качество: Хороший скан
Иллюстрации: Черно-белые
Описание:
Не секрет, что в период перехода к рынку альпинистская и туристская система подготовки кадров переживает кризис в связи с сокращением (а по сути полным отсутствием) дотаций и переходом на самоокупаемость, что делает ее для многих малодоступной. Однако, несмотря ни на что, многие люди планируют совершение спортивных путешествий, а для этого нужна подготовка. Получить подготовку по такой важной теме, как узлы, самостоятельно, и поможет эта брошюра.

Биогеография океана - К.М. Петров
Год выпуска: 1999
Язык: Русский
Автор: К.М. Петров
Издательство: СПб университета
Серия: Учебник для вузов
Страниц: 232
Формат файла: Скомпилированный HTML-файл справки
Размер файла: 16.7 Мб
 
Описание: Обсуждается эволюционный (естественно-исторический) подход к объяснению разнообразия жизни в океане. Биогеографическая структура Мирового океана рассматривается как результат действия физико-географического процесса, определяющего обособление природных комплексов разного таксономического ранга, объединяемых в систему единиц зональной, вертикальной и азональной дифференциации. Исходной единицей районирования считается ландшафт, состоящий, в свою очередь, из морфологических комплексов. Раскрывается общность объектов биономических и ландшафтно-экологических исследований. Показано, что биоценотический узор особенно ярко проявляется на дне морских мелководий там, где есть условия для формирования подводной растительности.
Предназначается для студентов вузов, обучающихся по направлениям и специальностям, связанным с океанологией, гидробиологией и биогеографией.
 
Содержание:
Absrtact 4
Введение:
Географический подход к изучению биологической структуры мирового океана 7
Глава 1. История формирования и основные черты биологической структуры океана
1.1. Происхождение и развитие океанической биоты 10
1.2. Систематическая структура биоразнообразия 15
1.3. Подразделение арены жизни в океане 18
Глава 2. Биофункциональная система океана
2.1. Биотический круговорот 23
2.2. Сгущения и пленки жизни 28
2.3. Функции живого вещества 28
2.4. Закон сохранения (бережливости) 31
Глава 3. Экологические факторы биогеографической дифференциации
3.1. Законы минимума и толерантности 34
3.1.1. Подводная освещенность 35
3.1.2. Температура 37
3.1.3. Соленость 39
3.1.4. Слой скачка 44
3.1.5. Течения 44
3.1.6. Волновые процессы 47
3.1.7. Приливы 51
3.2. Биотические взаимоотношения 54
3.3. Свойства популяций 55
Глава 4. Физико-географический процесс как фактор биогеографии ческой дифференциации 58
4.1. Гидрологическое звено 60
4.2. Геохимическое звено 63
4.3. Геолого-геоморфологическое звено 65
4.4. Литолого-фациальное звено 67
4.5. Биогидроценотическое звено 70
Глава 5. Биогеографическая регионализация океана на основе физико-географического районирования 73
5.1. Единицы зональной (широтной) дифференциации 74
5.2. Единицы вертикальной дифференциации 78
5.3. Единицы азональной дифференциации 82
Глава 6. Природные зоны на поверхности океана
6.1. Зоны полярных ледовитых морей 86
6.2. Субполярные зоны 91
6.3. Умеренные зоны 94
6.4. Субтропические зоны 99
6.5. Тропические зоны 99
6.6. Экваториальная зона 101
Глава 7. СИНЭКОЛОГИЯ ГИДРОБИОНТОВ
7.1. Экосистема и биогидроценоз 104
7.2. Местообитания и экологические ниши 106
7.3. Трофические ниши 116
7.4. Жизненные формы 117
Глава 8. Ландшафтно-экоогический подход к изучению береговой зоны моря
8.1. От синэкологии к ландшафтной экологии 120
8.2. Дистанционный мониторинг и подводные исследования 121
8.3. Аксиоматические основы ландшафтной экологии 128
Глава 9. Ландшафтно-экологическая структура дна морских мелководий 134
9.1. Единицы горизонтального расчленения 135
9.2. Единицы вертикального расчленения 141
9.3. Ландшафтно-экологическое картографирование береговой зоны моря 147
9.4. Идея подводного природного комплекса в смежных науках 151
Глава 10. Региональные аспекты ландшафто-экологических исследований в береговой зоне моря
10.1. Ландшафтный подход к организации рационального природопользования в береговой зоне (на примере Черноморского побережья России)
10.1.1. Палеогеографические предпосылки формирования современных ландшафтно-экологических обстановок 153
10.1.2. Ландшафтно-эиологическое районирование береговой зоны Черного моря 155
10.1.3. Элементы морфологической структуры подводных ландшафтов 170
10.2. Фитобентос как индикатор морфологической структуры подводных ландшафтов 176
10.2.1. Структура сообществ 177
10.2.2. Структура подводной растительности 185
10.2.3. Ландшафтный подход к описанию подводной растительности (на примере Южного Сахалина) 190
Вместо заключения: Уязвимые звенья экологической системы мирового океана 204
Литература 214
Словарь терминов 219

Пятнашки "Капитан Морган"
ОС: Win98/WinXP/Win7 x32/x64
Установка: Распаковать на любой диск, запустить файл puzzle.exe, выбрать уровень сложности и нажать кнопку "Начать".

Сергей Баленко | Учебник выживания спецназа ГРУ. Опыт элитных подразделений [8 издание] (2013) [PDF]
Автор: Сергей Баленко
Издательство: Эксмо, Яуза
ISBN: 978-5-699-61678-7
Жанр: Военное дело
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Описание:
От издателя: Восьмое издание уникальной энциклопедии полковника Спецназа ГРУ, доктора технических наук, профессора Академии военных наук С.В.Баленко! Единственное на сегодняшний день пособие по выживанию в экстремальных условиях, основанное на колоссальном опыте подготовки элитных подразделений, а также материалах научных исследований, проведенных различными экспедициями как у нас в стране, так и за рубежом. Прежде эта информация была доступна лишь военным профессионалам. Теперь гриф секретности снят! Способы выживания при любых обстоятельствах и преодоление препятствий, сооружение укрытий и ориентирование на местности, чтение следов и маскировка, обеспечение жизнедеятельности при автономном существовании и оказание первой медицинской помощи - изложенные в этой энциклопедии методы отечественного Спецназа помогут вам сохранить жизнь и здоровье в любой чрезвычайной ситуации.

zBatya (Николай Иванов) - Песня Подвохов 2

Имя водолаз (...и покуда бьется сердце и свирепствуют моря...)

The Continental Shelf (Life in the Sea)
Pam Walker, Elaine Wood, "The Continental Shelf (Life in the Sea)"
Facts on File | 2005 | PDF | 1,2 MB
It is only natural for people to be fascinated by the sea. Life originated in the oceans, and more than one-half of the people on Earth reside within 50 miles of the sea. However, even though we have sent explorers to the moon and other regions of space, we still know little about the frontier that surrounds us. The engaging new "Life in the Sea" set provides young readers with current, accessible information about the sea and its creatures. This comprehensive resource on the ocean's inhabitants presents living things in their physical habitats, emphasizing the relationship between marine biology and marine ecology. Each volume focuses on one specific area of the marine world, discussing its physical characteristics, the living things found there, and the impact humans have on the area. The perfect companion to "Facts On File's Life On Earth" set (see facing page), this invaluable reference presents a well-rounded view of marine life.
 
The Continental Shelf is a fascinating examination of the physical features and biology of the marine environments that surround each of the world's landmasses
This straightforward title provides young readers with accessible information about exciting discoveries and developments essential to understanding the continental shelf, as well as raises awareness about the relationship between people and the sea.
Coverage includes:
•Characteristics of the seafloor
•Fish
•Food chains
•The human impact on the continental shelf
•Microbes and plants
•Mollusks, crustaceans, tunicates, and echinoderms
•Reptiles, birds, mammals
•Sponges, jellyfish, and worms.

Баллистическое сравнение подводных ружей - Филиппо Англани
 
Год выпуска: 2009
Язык: Русский
Автор: Инженер Филиппо Англани / Filippo Anglani (Перевод: apox.ru)
Источник: www.pescasub.it
Страниц: 38
Формат файла: Word
Размер файла: 877 Кб
 
Описание: Баллистическое сравнение подводных ружей - статья, написанная итальянским инженером Филиппо Англани, перевод apox.ru.
 
Содержание:
ЧАСТЬ 1.1
1. Введение
 
2. Общая информация
 
3. Вопросы энергии
3.1 Резина
3.1.1 Физико-химические и механические свойства резины
3.2 Работа и энергия в пневматике и арбалете
3.3 Арбалет
3.3.1 Резиновые тяги
3.3.2 Работа и энергия арбалета
3.3.3 Скорость перемещения резиновых тяг
3.4 Силы сопротивления
3.5 Пневматическое ружье (пневматика)
3.5.1 Начальное давление
3.5.2 Работа и энергия пневматики
3.5.3 Ружья с диаметром стволов 11 мм и 13 мм
3.5.4 Потеря энергии из-за воздуха
3.5.5 Потери энергии из-за воды
3.6 Сравнение пневматики и арбалета
3.7 Арбалет с двойными тягами
 
ЧАСТЬ 1.2
4. Конструктивные предложения
4.1 Конструктивные пределы двойного эластика
4.2 Гибкость штока
4.3 Жесткость
 
5. Глубина и температура
5.1 Давление
5.2 Температура
 
6. Отдача и сохранение количества движения
 
6.1 Прицеливание
 
11.1 Примечания по использованию файла Excel Fucili.xls
 
ЧАСТЬ 2
1 Предпочтения отдельным видам оружия
2 Баллистика
3 Внешняя баллистика
3.1 Дальность полета и траектория
3.1.1 Эффективная дальность полета
3.2 Сила тяжести
3.3 Вертикальный выстрел
3.4 Влияние подводных течений
3.5 Силы сопротивления движению гарпуна и их причины
3.6 Расчеты гидродинамического сопротивления
3.7 Затухающая кривая
 
4 Конечная баллистика
4.1 Проникновение гарпуна в ткани рыб
4.2 Влияние угла на попадание в цель
4.3 Потеря скорости при проникновении в ткани
4.4 Проникновение в кость
4.5 Проникновение в чешую
4.6 Проникновение в мягкие ткани.
4.7 Проникновение в дерево
4.8 Минимальная энергия поражения
 
5 Вывод - Сводные таблицы - Таблицы баллистического сравнения арбалета и пневматики
5.1 Примечания по использованию файла Excel Fucili.xls

Несколько лет назад английская вещательная корпорация BBC провела опрос «Что бы вы хотели испытать до того, как умрете?» В организованном по всем правилам опросе приняли участие 20 тысяч респондентов. На первом месте среди ответов оказался «поплавать с дельфинами», среди самых сокровенных мечтаний людей желание «поплавать с аквалангом на коралловом рифе». Неудивительно, что дайвинг становится все более популярным в России, как и во всем мире. Красота подводного мира, о которой можно мечтать, глядя на экран телевизора, доступна каждому дайверу, начиная с его первых погружений. А бесконечное разнообразие форм, игра цвета, сотни видов рыб, моллюсков, кораллов, характерные для тропических морей, не могут надоесть и очень опытным ныряльщикам. Постоянный прогресс в техническом оснащении, обучении, организации погружений привел к тому, что дайвинг сегодня – вовсе не опасный спорт, удел одиночек-экстремалов, а прекрасный вид отдыха, дарящий незабываемые впечатления людям с самой базовой физической подготовкой.
 
Красное море уникально. На достаточно ограниченном пространстве, в прозрачной, теплой от поверхности до самого дна воде можно увидеть и прекрасные коралловые сады со стаями разноцветных рыб, и затонувшие корабли, и крупных морских обитателей. И для этого не нужно лететь на другой конец земли. Сравнительно недорогая инфраструктура, радушие местных жителей и их гостеприимство привели к тому, что Красное море стало Меккой для дайверов всего мира. Спрос рождает предложение, и поэтому нигде в мире нет и такого уровня сервиса для любителей погружений. От комфортабельных сафари-ботов с роскошной отделкой для взыскательных подводных путешественников до скромных ботов для дневных погружений – можно найти вариант на любой вкус и кошелек. При этом по соотношению цена/качество дайвинг на Красном море занимает лидирующие позиции в мире.
 
Данный путеводитель – не энциклопедия, а рассказ об основных регионах Красного моря, интересных российским дайверам. Для собирающихся заняться дайвингом мы хотим помочь сделать первый шаг, для уже ныряющих – правильнее спланировать будущие путешествия.
 
Андрей Рянский, дайвмастер NAUI adv trimix diver TDI

Рыбы Волжско-Камского края. Кузнецов В.А.
Автор: Кузнецов В.А.
Издательство: Казань
Год выпуска: 2005
Формат: djvu
Размер: 27.26Мб
В книге дан обзор круглоротых и рыб Волжско-Камского края. Изложены данные о видовом составе, биологии, экологии и встречаемости всех видов рыб бассейна Средней Волги и Камы. Даются многолетние наблюдения автора о рыбах этих рек. Для студентов биологических специальностей, учителей школ, натуралистов-любителей и рыбаков.

Автономные подводные роботы: системы и технологии. Агеев М.Д. и др.
Название: Автономные подводные роботы: системы и технологии
Автор: Агеев М.Д. и др.
Издательство: Наука
Год: 2005
Формат: DJVU
Размер: 13.7 Мб
Монография посвящена проблемам и достижениям, связанным с созданием и практическим использованием автономных необитаемых подводных аппаратов для исследования и освоения океана. Представлены основные зарубежные и отечественные глубоководные аппараты и обобщён опыт Института проблем морских технологий ДВО РАН в области подводной робототехники.
Рассматриваются области применения автономных аппаратов-роботов, принципы организации архитектуры бортовых систем и программная среда, задачи и методы управления движением, средства и методы навигационного обеспечения, состав и особенности научно-исследовательского комплекса, перспективы создания на основе новых технологий глубоководных аппаратов с большой автономностью и универсальным набором рабочих функций.
Для научных и деловых кругов в области морских технологий, океанологии, подводной робототехники, гидроакустики и экологического мониторинга водной среды.

Учебник по выживанию в экстремальных ситуациях/Игорь Молодан/2016
 
Опыт показывает, что любой из нас, зачастую против своей воли, может оказаться в ситуации, в которой ему не на кого рассчитывать и любой ценой нужно продержаться, не важно – несколько часов до рассвета или несколько дней, недель, месяцев до прихода помощи. Вы узнаете, как обеспечить себя водой, пищей, теплом зимой и укрытием от жары летом.
Автор дает проверенные на собственном опыте советы и убедительно доказывает, что для выживания в любых условиях нужно не так уж много – желание выжить, определенные знания и уверенность в своих силах.
Название: Учебник по выживанию в экстремальных ситуациях
Автор: Игорь Молодан
Издательство: Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»
ISBN: 978-617-12-0189-7
Год: 2016
Страниц: 370
Язык: русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 11 Мб

Владимир Высоцкий
 
Марш аквалангистов, 1968
 
Нас тянет на дно, как балласты,
Мышцы легки, как фаланги,
А ноги закованы в ласты,
А наши тела - в акваланги.
 
В пучину не просто полезли,
Сжимаем до судорог скулы,
Боимся кесонной болезни,
А, может, немного акулы.
 
Замучила жажда, воды бы,
Красиво здесь - все это сказки,
Здесь лишь пучеглазые рыбы
Глядят удивленно нам в маски.
 
Понять ли лежащим в постели,
Изведать ли ищущим брода,
Нам нужно добраться до цели,
Где третий наш, без кислорода.
 
Мы плачем, пускай мы мужчины,
Застрял он в пещере коралла,
Как истинный рыцарь пучины,
Он умер с открытым забралом.
 
Пусть рок оказался живучим,
Он сделал что мог и должен.
Победу отпраздновал случай,
Ну, что же, мы завтра продолжим.

Игорь Ушаков | Икары и ихтиандры (2012) [PDF]
Серия: "Истории о научных озарениях" кн.8
Автор: Игорь Ушаков
ISBN: 978-1-257-08163-9
Жанр: Научно-популярная литература
Формат: PDF
Качество: Хороший скан
Иллюстрации: Черно-белые
Количество страниц: 110
Описание:
В восьмой книге серии читатель узнает о том, как сбылась многовековая мечта человека - полеты в воздухе, а также о жизни человека под водой и о покорении им невиданных глубин.
Здесь же читатель узнает и о биографиях талантливых ученых и инженеров, благодаря которым это стало возможным.
От автора 6
1. Полёты наяву 8
Икар и Иванушка-дурачок 8
От «фурвина» до монгольфьера 14
Дирижабли 20
Стратостаты 25
От белки-летяги к дельтаплану 27
Железные птицы 34
Вертолет 43
Идея реактивного самолета 46
«Реактивный человек» 49
Ракеты 51
Первые военные ракеты 56
2. Пантеон 60
Николай Иванович Кибальчич 60
Николай Егорович Жуковский 68
3. Завоевание царства Нептуна 72
Ихтиандры-одиночки 72
Новый Ихтиандр 78
Батискафы 80
«Мир» опускается на дно 84
Потомки «Наутилуса» 87
4. Пантеон 101
Три поколения семьи Пиккар 101
Страничка саморекламы 107

Литературно-художественное издание
ББК 84(0)6
ISBN 5-94117-148-Х
 
Слава Курилов
ОДИН В ОКЕАНЕ
 
Редактор Мария Богданович
Художественный редактор Валерий Калныньш
Корректор Татьяна Тимакова
Верстка Оксана Куракина
Изд. лиц. № 00985 от 17.02.2000.
Подписано в печать 08.09.2004.
Формат 70x108 1/32.
Бумага офсетная. Печать офсетная. Тираж 3000 экз. Заказ № 507.
Издательство «Время».
115326 Москва, ул. Пятницкая, 25.
Телефон (095) 231-18-77.
Отпечатано на ФГУИПП «Уральский рабочий»
620219 Екатеринбург, ул. Тургенева, 13
 
 
По профессии — океанограф, по натуре — романтик, по призванию — гражданин Вселенной, Слава Курилов был в Советском Союзе объявлен невыездным, но смириться с этим не пожелал. В декабре 1974 года он бежал с туристского лайнера «Советский Союз» вблизи Филиппин. Без еды и питья, без морского снаряжения, оснащенный лишь маской, ластами и трубкой, он проплыл до филиппинского берега около ста километров, проведя в океане почти трое суток. О его пути к свободе эта книга, написанная им самим и увидевшая свет после его смерти.

Плавание. Учебник
Год выпуска: 2001
Язык: Русский
Автор: профессор В.З. Афанасьев; профессор, член-корреспондент РАО Н.Ж. Булгакова; профессор Л. П. Макаренко; доцент С.Н. Морозов; профессор О.И. Попов; доцент И.В. Чеботарева. Под общей редакцией профессора Н.Ж. Булгаковой.
Страниц: 392
Формат файла: PDF
Размер файла: 4,8 Мб
 
Описание: В учебнике, подготовленном авторским коллективом кафедры «Теория и методика спортивного и синхронного плавания, аквааэробики, прыжков в воду и водного поло» Российской Государственной академии физической культуры, использован богатый научный и методический опыт работы кафедр плавания институтов физической культуры и факультетов физического воспитания педагогических вузов, отраженный в учебниках, учебных пособиях и статьях, опубликованных в последние годы, а также практический опыт передовых тренеров-преподавателей по плаванию.
Рекомендовано Государственным комитетом Российской Федерации по физической культуре, спорту и туризму в качестве учебника для студентов высших учебных заведений, осуществляющих образовательную деятельность по специальности 022300 - «Физическая культура и спорт».

Название: Каталог принадлежностей для подводной охоты фирмы Omersub 2009 г.
Страниц: 72
Формат: PDF
Размер: 8,86 MB
 
О каталоге:
Фирма Omersub сейчас является признанным лидером в производстве снаряжения для подводного плавания и предлагает целый ряд высококачественных товаров, эффективность и безопасность которых, благодаря растущему опыту свыше 40 преданных своему делу техников и 1000 сотрудников, постоянно поднимается на новый уровень.

ДАЙВИНГ пособие для начинающих
 
Формат: ISO (Daemon Tools, Alcohol 120%...)
 
Операционная система: Win
Описание:
Виды курсов
Снаряжение
Ассоциации и клубы
Теоретические основы
География дайвинга
Безопасность погружений

Спортивное плавание - Джеймс Е. Каунсилмер
Год выпуска: 1982
Язык: Русский
Автор: Джеймс Е. Каунсилмер
Страниц: 208
Формат файла: PDF и DJVU
Размер файла:88,9 Мб и 12.8 Мб
 
Описание: Имя американского тренера и учёного Джеймса Каунсилмера хорошо известно в мире плавательного спорта. Более 20 его воспитанников стали олимпийскими чемпионами и рекордсменами мира, он сам написал немало книг, статей и объездил много стран, делясь опытом подготовки пловцов международного класса.
В этой книге Д. Каунсилмер всесторонне освещает практические аспекты подготовки квалифицированных пловцов, обобщает научные исследования по вопросам тренировки и биомеханики спортивного плавания. Значительное место уделено психологическим аспектам работы тренера по плаванию. Приводятся кинограммы, анализирующие планы тренировок чемпионов олимпийских игр и мира.
Для тренеров, квалифицированных спортсменов, специалистов спортивного плавания.
 
Содержание:
Легких путей к успеху не бывает (вместо предисловия к русскому изданию)
 
Часть первая. Тренировка
 
Глава 1. Практические аспекты тренировки
1.1. Принципы и методы тренировки
1.2. Планирование круглогодичной тренировки
1.3. Составление недельных программ тренировок
1.4. Особенности тренировки пловца-стайера
1.5. Особенности тренировки пловца-спринтера
1.6. Особенности тренировки пловцов, специализирующихся в комплексном плавании
1.7. Особенности тренировки пловцов различных возрастных групп
1.8. Разминка в тренировке и перед соревнованиями
1.9. «Сужение» как период непосредственной подготовки к основным соревнованиям
1.10. Как тренируются некоторые чемпионы
1.11. Нагрузка, отдых и сон, питание
 
Глава 2. Научно-теоретические аспекты тренировки
2.1. Оценка гипоксического и других методов тренировки
2.2. Мощность движений пловца
 
Глава 3. Упражнения на суше
3.1. Строение и свойства мышц
3.2. Основные параметры силовых упражнений
3.3. Изокинетические и другие типы силовых упражнений
3.4. Мышцы, несущие основную нагрузку во время плавания
3.5. Как самостоятельно сделать тренировочную штангу
3.6. Использование блочных устройств
3.7. Особенности применения изокинетических упражнений
3.8. Определение уровня «взрывной» силы пловцов
3.9. Развитие гибкости
 
Часть вторая. Техника плавания
 
Глава 4. Практические аспекты техники плавания
4.1 Обучение технике плавания
4.2. Общие закономерности техники плавания спортивными способами
4.3. Техника плавания способом кроль на груди
4.4. Техника плавания способом кроль на спине
4.5. Техника плавания способом баттерфляй
4.6. Техника плавания способом брасс
4.7. Техника стартов и поворотов
 
Глава 5. Научно-теоретические аспекты техники плавания
5.1. Значение винтообразных гребковых движений для создания силы тяги
5.2. Приложение закона Бернулли к локомоторным движениям человека в воде
5.3. Биомеханический анализ технического мастерства пловцов-кролистов
5.4. Гидродинамический анализ движений руками при плавании способом брасс
 
Часть третья. Роль тренера в команде
 
Глава 6. Педагогическое мастерство тренера
6.1. Размышления о тренерской «философии»
6.2. Основной фактор успеха
6.3. Психологические аспекты работы тренера
6.4. Проведение собраний с пловцами
6.5. Контроль за условиями тренировки и моральным духом команды.

Атлас-определитель крабов и креветок дальневосточных морей России
 
Название: Атлас-определитель крабов и креветок дальневосточных морей России
Автор: А.Г. Слизкин
Издательство: ТИНРО-Центр
Год: 2006
Формат: djvu
Размер: 18,04 mb
 
Настоящее издание представляет собой руководство для определения массовых видов ракообразных в морях Дальнего Востока.
Приводятся описания креветок и крабов, синонимия, данные по их биотопической характеристике, значимости в сообществах, описанию ареалов и распространению на Дальнем Востоке и пр.

Издательство (Publishing house): Эксмо, Яуза
Описание (Description): История/Флот
Язык (Language): Русский
Формат (Format): PDF
Размер (Size): 642,83 Mb
 
А. Чернышев: Гвардейские крейсера Сталина - "Красный Кавказ", "Красный Крым", "Червона Украина" (2013)
В. Чаусов: Жертвы Перл-Харбора. Линкоры "Оклахома", "Невада", "Аризона" и "Пенсильвания" (2012)
В. Катаев: "Кореец" в лучах славы "Варяга". Все о легендарной канонерской лодке (2013)
В. Катаев: Крейсер ВАРЯГ. Легенда Российского флота (2008)
 
Гвардейские крейсера Сталина - "Красный Кавказ", "Красный Крым", "Червона Украина" (2013)
Эти легендарные корабли, сведенные в черноморскую бригаду крейсеров, считались самыми боеспособными в Морских Силах РККА. Полученные в наследство от Российской Империи (крейсера типа "Светлана" были заложены накануне Первой Мировой войны, но достроены лишь в конце 1920-х гг.), "Червона Украина", "Красный Крым" и "Красный Кавказ" стали гордостью Красного флота и в годы Великой Отечественной участвовали во всех основных операциях на Черном море - наносили артиллерийские удары по вражеским позициям, батареям и скоплениям техники, поддерживали свои войска, высаживали десанты, конвоировали транспорты, ставили минные заграждения, отличились при обороне Одессы и Севастополя, в Битве за Кавказ и десантах в Феодосию, Судак, Южную Озерейку и др. "Красный Кавказ" стал первым гвардейским кораблем советского флота, "Красный Крым" также был удостоен этого почетного звания, а "Червона Украина" погибла под авиаударами противника в осажденном Севастополе...
В этой книге вы найдет исчерпывающую информацию о прославленных крейсерах Черноморского флота, их создании, службе и боевом применении. Коллекционное издание на мелованной бумаге высшего качества иллюстрировано сотнями эксклюзивных чертежей и фотографий.
 
Жертвы Перл-Харбора. Линкоры "Оклахома", "Невада", "Аризона" и "Пенсильвания" (2012)
В новой книге ведущего историка флота вы найдете исчерпывающую информацию об этих легендарных дредноутах, которые совершили настоящую революцию в кораблестроении, став первыми линкорами, бронированными по "американской" схеме "Все или ничего", и навсегда вписали свои имена в историю Второй Мировой.
 
"Кореец" в лучах славы "Варяга". Все о легендарной канонерской лодке (2013)
Книга от автора бестселлера "Крейсер "Варяг""! Полная история прославленной канонерской лодки "Кореец", ее создания, 18-летней беспорочной службы и бессмертного подвига. Детальное, в мельчайших подробностях (вплоть до особенностей устройства дальномеров и окраски в разные годы) описание ее конструкции, вооружения, прицельных приспособлений, средств связи, навигации и сигнализации, а также сравнительный анализ эксплуатационных характеристик. Все о разработке проекта мореходных канонерских лодок для "Восточного океана", постройке головного корабля серии на стокгольмском заводе Bergsunds Mekaniska Verkstads Nya AB и службе "Корейца" в составе Сибирской флотилии и эскадры Тихого океана. Малоизвестные подробности его участия.
 
Крейсер ВАРЯГ. Легенда Российского флота (2008)
Крейсер "ВАРЯГ" - самый знаменитый корабль Российского флота. Бой этого крейсера с японской эскадрой на рейде далекого корейского порта Чемульпо стал первым сражением Русско-японской войны 1904-1905 гг., произошедшим на глазах многочисленных иностранных наблюдателей. Неудивительно, что он вызвал огромный резонанс. Имя "Варяг" появилось на первых страницах газет всего мира. Впоследствии о нем были сложены песни, написаны книги, сняты художественный и документальные фильмы... И, как часто бывает, правда и вымысел до сих пор сосуществуют в жизнеописании этого легендарного корабля.