После 2 нырялок по 3 часа, около 3 дней были неприятные ощущения в области почек, подскажите это с непривычки или надо применять разгрузочные системы. Костюм 7 мм груз 13 кг.

Тут прежде вопрос такой: правильно ли Вы понимаете где находятся почки?

http://www.foxriverwatch.com/kidney.jpg

Они в норме как бы повыше обычного расположения грузового пояса. Была ли температура? Страдаете ли Вы мочекаменной болезнью?

Если боль усиливается, либо изменяется при наклонах и поворотах туловища, отдает в ногу либо ягодицу - то скорее всего это не почечная патология,а нужно задуматься о позвоночнике, над тем как снять с него нагрузку. Возможно необходима консультация специалиста.

Перегрузка поясничной области неправильно расположенными грузами и просто непривычная работа для той группы мышц вполне могут восприниматься как боль в области почек. Если не было переохлаждения, то почкам ничего не будет. На то же указывает и краткосрочность болей (3 дня), с почками так быстро бы не обошлось.

После 2 нырялок по 3 часа, около 3 дней были неприятные ощущения в области почек, подскажите это с непривычки или надо применять разгрузочные системы. Костюм 7 мм груз 13 кг.

при только поясном ремне ,возникает режим переламывания и нагрузка на мыжцы без тренировки приводит к поясничным болям ,сделай равномерную разгрузку ,но на всякий случай зайди к терапевту, невропатолагу (сдашь анализы и вскрытие покажет почки или же невралогия)

Правильно прни говорят. Но если в последующие разы боль повториться, мое мнение необходимо использовать збрую, всетаки разгружаешь поясницу. А как попробуешь почуствуешь разницу 100%.