Перейти к содержимому

  •  

Свернуть чат Чат Открыть чат во всплывающем окне

@  model : (28 Май 2020 - 14:36 )

Куплю сегодня-завтра гарпун c бегунком к Pelengas 45 (такой же как и в комплекте с ружьем)

@  Саня А. : (27 Май 2020 - 00:12 )

Спасибо.

@  admin : (26 Май 2020 - 13:01 )

В Китае рыбам надоел их пруд, и они устроили массовое переселение https://www.yaplakal...pic2119421.html

@  bras82 : (26 Май 2020 - 06:00 )

Запрет по 30-го мая, значит 31-го можно нырять

@  Саня А. : (25 Май 2020 - 23:51 )

Здравствуйте. Скажите в воскресенье 31 в Минской обл. можно уже охотиться или нет? Спасибо.

@  bras82 : (25 Май 2020 - 22:31 )

Дайте знать в личку

@  bras82 : (25 Май 2020 - 22:30 )

Привет всем новичкам и ветеранам форума. Кто-нибудь знает как призрак на селяве?

@  Slava B. Morgan : (22 Май 2020 - 14:52 )

Привет.

@  Alexandro : (21 Май 2020 - 19:41 )

привет всем!

@  admin : (18 Май 2020 - 18:16 )

https://www.yapfiles...af656e.mp4.html

@  Vjacheslav : (11 Май 2020 - 23:48 )

Припять

@  Alexandro : (09 Май 2020 - 11:07 )

привет всем , с праздником Победы!!!

@  Alexandro : (07 Май 2020 - 10:19 )

:cool: :yahoo: :icon_e_ugeek:

@  дальнобойщик... : (06 Май 2020 - 00:02 )

спасибо

@  Мурена ;) : (05 Май 2020 - 13:17 )

С днём Водолаза!https://www.instagra...d=1o2kb0n8ei75q

@  admin : (27 Апрель 2020 - 20:28 )

Найдена "Армения" https://colonelcassa...om/5814821.html

@  admin : (27 Апрель 2020 - 16:33 )

Черное море (2020) https://www.akvalang...e-5#entry250460

@  Валерий : (24 Апрель 2020 - 13:28 )

Что с субботником? :l_diver: :icon_e_ugeek: :yahoo: Так почистили бы что-то и бухнули после нырялки.

@  Мурена ;) : (19 Апрель 2020 - 12:22 )

Со светлым праздником Пасхи!

@  grivlad : (03 Апрель 2020 - 13:17 )

Тайланд еще и кино снимает! :huh:


Разместил

Информация о загружаемом файле

  • Загружен: фев 03 2019 11:42:30
  • Последнее обновление: фев 03 2019 11:42:30
  • Размер файла: 18,1МБ
  • Просмотров: 318
  • Скачан: 4

Загрузить Терри Лафлин, Джон Делвз | Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче [6-е издание] (2017) [PDF,FB2,EPUB,MOBI]

- - - - -



Скриншот

Терри Лафлин, Джон Делвз | Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче [6-е издание] (2017) [PDF, FB2, EPUB, MOBI]
Автор: Терри Лафлин, Джон Делвз
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00100-690-9
Жанр: Руководства, Спорт / фитнес
Формат: PDF, FB2, EPUB, MOBI
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Перевод: Екатерина Шелехова, Карина Бильданова
Возрастное ограничение: 12+
Из серии: "Спорт-драйв"
Описание:
«Как рыба в воде» – теперь это о вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина Total Immersion, способны плавать без устали часами, получая наслаждение от каждого своего движения. В этой книге вы найдёте объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата в плавании.
Эта книга необходима всем, кто хочет научиться плавать свободно и правильно, а особенно тем, кто готовится к соревнованиям на длинные и сверхдлинные дистанции.
Оглавление:
Об авторе:
Терри Лафлин — американский тренер по плаванию, создатель системы обучения Total Immersion, директор одноимённой системы клубов плавания для взрослых, автор нескольких книг с тем же названием (с 1996 года регулярно переиздаются). Также Терри является редактором журнала Swim, автором колонки в Inside Triathlon, старшим редактором Fitness Swimmer. На его книги ссылается большая часть западных авторов книг о триатлоне. Живёт в Нью-Йорке.



Скриншот

Скриншот Скриншот Скриншот


Другие файлы, которые могут быть Вам интересны ..





  • 1 014 Всего файлов
  • 10 Всего категорий
  • 9 Всего авторов
  • 31 033 Всего скачиваний
  • Sharkpedia, 2nd Edition - DK | 2017 Последний файл
  • admin Последний автор

активных пользователя за последние 1 минут

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей