Кирилл. Posted January 18, 2014 Share Posted January 18, 2014 Все решилось я тоже еду . монгал есть и шампуры возьму с собой Я + 3 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Капитан Джек Воробей Posted January 18, 2014 Share Posted January 18, 2014 Может поможет тем, кто еще сомневается, кому "и хочется и колется": Погружение в ледяную воду — сильный стресс даже для крепкого организма. При этом железы надпочечников выбрасывают в кровь большую дозу сильнодействующих противовоспалительных гормонов, которые в норме выделяются по чуть-чуть. Гормоны уничтожают воспалительные реакции, инфекции, просто «заглушая» иммунитет свей мощью, помогают переносить холод, приспосабливают организм к последствиям стресса. Следует помнить, что действие гормонов надпочечников продолжается максимум два дня. После этого возникает их дефицит. Организм резко ослабевает и становится чувствительным к любым инфекциям!!! При попадании в холодную воду человек преодолевает шоковый барьер (он длится до полутора минут), после чего организм начинает включать дополнительные энергетические ресурсы, поддерживающие механизм терморегуляции. При этом температура кожи снижается, зато приток крови к внутренним органам усиливается, что приводит к увеличению теплообразования в 10 и более раз! При холодовых нагрузках в организме активизируются внутриобменные процессы, благодаря чему происходит сгорание лишнего жира и снижение веса. Кроме того, снижаются уровни холестерина и сахара в крови, увеличивается выработка половых гормонов, замедляется старение клеток вплоть до их регенерации в отдельных органах. Происходит выброс в кровь эндорфинов – гормонов радости. Каждый, кто хоть раз попробовал окунуться, скажет: после плавания в проруби появляется чувство приятного тепла даже в сильный мороз, возникает необыкновенная легкость во всем теле, ощущение радости жизни. За два часа до погружения нужно обязательно плотно поесть, чтобы обеспечить организм «топливом». Когда вы окажетесь в холодной воде, тело начнёт бешено тратить все ресурсы на обогрев, и ни одна килокалория не будет лишней. А пока вот так: 1. Капитан Джек Воробей, +1 (мангал, уголь, дрова, распалка, решетка, мясо-2кг, рыба-2кг, чай, сок, лаваш, холодные закуски, посуда)2. Петруха, +1 (котелок, дрова, все для ухи, посуда)3. Panas, +14. docer ( тренога для котелка Петрухи, все для ухи)5. Nissan6. Геннадий7, +1 шашлык,хлебушек,посуда,шампуры,пару салатиков,немного посуды7. CR-R-RAZY(Alex Shi) мангал, шампура 8шт, 2 начатых пакета угля. Сухарево, в машине 3 места8. MARS +1 (мангал, решетка, котелок 6л, уголь, тренога) и хорошее настроение9. Дима121210. KUKAN11. akril121012. Irishka_M, +113. ananass13, +114. Хобня15. Кирилл, +3 (мангал и чем его распалить, шампуры и что на них нанизывать))16. ...17. ... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Геннадий7 Posted January 18, 2014 Share Posted January 18, 2014 со мной парень и супруга его в компанию.парень никак не решиться стать членом нашего общества подводхов...но мало осталось Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Капитан Джек Воробей Posted January 18, 2014 Share Posted January 18, 2014 Отлично Гена! Думаю, твоим друзьям понравится Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Капитан Джек Воробей Posted January 18, 2014 Share Posted January 18, 2014 со мной парень и супруга его в компанию.парень никак не решиться стать членом нашего общества подводхов...но мало осталосьГена, Игорь NISSAN тоже звонил, предлагал заехать за тобой! Так что смотри, не подведи, все хотят чтоб ты был! Кстати, NISSAN обещал сюрприз - для ухи голову какого-то чудища киль так на 10! Народ прибывает постоянно: 1. Капитан Джек Воробей, +1 (мангал, уголь, дрова, распалка, решетка, мясо-2кг, рыба-2кг, чай, сок, лаваш, холодные закуски, посуда)2. Петруха, +1 (котелок, дрова, все для ухи, посуда)3. Panas, +14. docer ( тренога для котелка Петрухи, все для ухи)5. Nissan, +3 (голова рыбы на 10 кг, продукты питания, лопата)6. Геннадий7, +3 (шашлык,хлебушек,посуда,шампуры,пару салатиков,немного посуды)7. CR-R-RAZY(Alex Shi) (мангал, шампура 8шт, 2 начатых пакета угля). Сухарево, в машине 3 места8. MARS +1 (мангал, решетка, котелок 6л, уголь, тренога) и хорошее настроение9. Дима121210. KUKAN11. akril121012. Irishka_M, +113. ananass13, +114. Хобня (хороший аппетит, тарелка, ложка)15. Кирилл, +3 (мангал и чем его распалить, шампуры и что на них нанизывать))16. Валерий + 1 ( мангал, уголь, посуда, стол, лопата, мегафон, музыкальный кубик, флаг)17. Дрон Уже 30 человек! Давай давай :icon_e_ugeek: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Кирилл. Posted January 18, 2014 Share Posted January 18, 2014 беру еще коптильню и рыбку для нее Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Капитан Джек Воробей Posted January 18, 2014 Share Posted January 18, 2014 Ваще атас Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Капитан Джек Воробей Posted January 18, 2014 Share Posted January 18, 2014 Напоминаю: 19 января, в это воскресение, в 10.00 на выезде из Минска на Брест, сразу за кольцевой, на обочине напротив бывшего поста ГАИ.В 10.15 стартуем на спасательную станцию "Птичь". Как туда добраться самостоятельно (тем кто опоздает к месту общего сбора) можно глянуть в тырнете. Координаты станции 53°48'40"N 27°22'59"EС собой на прорубь берем шлепанцы, плавки, полотенце, можно халат, в термосе горячее питье. Переодевание будет в отапливаемых армейских палатках вместимостью до 30 человек.Кто остается на пикник - продукты и напитки, посуду из расчета на себя. Мангалы и котелки приветствуются, а также раскладные столы и стулья. Инициатива не наказуема.Пикник будет не прямо у спасалки, а чуть дальше на оборудованном пляже. http://www.tio.by/novosti/Na-Kreshhenie-vblizi-spasatelnyx-stancij-Minskoj-gorodskoj-organizacii-OSVOD-oboruduyut-mesta-dlya-kupaniya-karta Только что звонил дежурному на спасалку! Палаток в этом году НЕ будет! Прорубь начнут резать завтра с утра, к 10 обещали сделать. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Геннадий7 Posted January 18, 2014 Share Posted January 18, 2014 спасибо,машину не забрали так,что сам приеду.Игорю,отдельное спасибо! 1 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Петруха Posted January 18, 2014 Share Posted January 18, 2014 Без палаток будет печалька, мороз нам в спину. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Капитан Джек Воробей Posted January 18, 2014 Share Posted January 18, 2014 Я каждый год в машине переодеваюсь. Привык уже Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MARS Posted January 18, 2014 Share Posted January 18, 2014 ну все, я тоже готов Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Капитан Джек Воробей Posted January 18, 2014 Share Posted January 18, 2014 Такое чувство, что не все записались еще Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
CR-R-RAZY Posted January 18, 2014 Share Posted January 18, 2014 так же берем с собой фото-видео аппаратуру Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Капитан Джек Воробей Posted January 18, 2014 Share Posted January 18, 2014 1. Капитан Джек Воробей, +1 (мангал, уголь, дрова, распалка, решетка, мясо-2кг, рыба-2кг, чай, сок, лаваш, холодные закуски, посуда)2. Петруха, +1 (котелок, дрова, все для ухи, посуда)3. Panas, +14. docer ( тренога для котелка Петрухи, все для ухи)5. Nissan, +3 (голова рыбы на 10 кг, продукты питания, лопата)6. Геннадий7, +3 (шашлык,хлебушек,посуда,шампуры,пару салатиков,немного посуды)7. CR-R-RAZY(Alex Shi) (мангал, шампура 8шт, 2 начатых пакета угля). Сухарево, в машине 3 места8. MARS +1 (мангал, решетка, котелок 6л, уголь, тренога) и хорошее настроение9. Дима121210. KUKAN11. akril121012. Irishka_M, +113. ananass13, +114. Хобня (хороший аппетит, тарелка, ложка)15. Кирилл, +3 (мангал и чем его распалить, шампуры и что на них нанизывать))16. Валерий + 1 ( мангал, уголь, посуда, стол, лопата, мегафон, музыкальный кубик, флаг)17. Дронтак же берем с собой фото-видео аппаратуру Обязательно! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Капитан Джек Воробей Posted January 18, 2014 Share Posted January 18, 2014 Вот и тяжёлая артиллерия подошла 1. Капитан Джек Воробей, +1 (мангал, уголь, дрова, распалка, решетка, мясо-2кг, рыба-2кг, чай, сок, лаваш, холодные закуски, посуда)2. Петруха, +1 (котелок, дрова, все для ухи, посуда)3. Panas, +14. docer (тренога для котелка Петрухи, все для ухи)5. Nissan, +3 (голова рыбы на 10 кг, продукты питания, лопата)6. Геннадий7, +3 (шашлык,хлебушек,посуда,шампуры,пару салатиков,немного посуды)7. CR-R-RAZY(Alex Shi) (мангал, шампура 8шт, 2 начатых пакета угля). Сухарево, в машине 3 места8. MARS +1 (мангал, решетка, котелок 6л, уголь, тренога) и хорошее настроение9. Дима121210. KUKAN11. akril121012. Irishka_M, +113. ananass13, +114. Хобня (хороший аппетит, тарелка, ложка)15. Кирилл, +3 (мангал и чем его распалить, шампуры и что на них нанизывать))16. Валерий, +1 ( мангал, уголь, посуда, стол, лопата, мегафон, музыкальный кубик, флаг)17. Дрон18. ...19. ... Записываемся! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
CR-R-RAZY Posted January 18, 2014 Share Posted January 18, 2014 нуууу....... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Капитан Джек Воробей Posted January 18, 2014 Share Posted January 18, 2014 нуууу..........за праздник! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MARS Posted January 18, 2014 Share Posted January 18, 2014 Наслышан о крещеньи в прошлом году, сам не попал-работал, но кажется в этом году должно быть лучше. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Panas Posted January 19, 2014 Author Share Posted January 19, 2014 Как только выяснилось, что не будет палаток..... Валера решил присоединиться . Суровым белорусским дайверам всё не по чём ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
CR-R-RAZY Posted January 19, 2014 Share Posted January 19, 2014 все, готов! выезжаю Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Одинокий волк Posted January 19, 2014 Share Posted January 19, 2014 Глаза открыл, возвращаюсь к жизни. Ждем отчета! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Геннадий7 Posted January 19, 2014 Share Posted January 19, 2014 супер!друзья и подруги огромное спасибо за компанию!все было супер и отлично!извините ,что пришлось раньше уехать!Валера,в субботу заеду заберу перчатки и привезу взносы Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MARS Posted January 19, 2014 Share Posted January 19, 2014 Всем еще раз привет, на крещении в этом году был первый раз, все очень понравилось, спасибо всем за дружескую атмосферу. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
CR-R-RAZY Posted January 19, 2014 Share Posted January 19, 2014 приехал домой, сча буду смотреть что нафоткал Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.