привет я новый пользователь! Охотой токо начал заниматся, и сразу столкнулся спроблемой-когда ныряю на3,5-4м,сильно давит на уши! Я узнал что ужно продуватся, но как икогда, сколько раз и в какое время я ничего незнаю об этом! Может есть какай-нибудь сайт где можно узнать, типа для новичков?