Jump to content
View in the app

A better way to browse. Learn more.

Форум Akvalang.com

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Фридайвинг

Всё о погружениях на задержке дыхания. Методики обучения, спорт, рекорды и пр.

  1. Дорогие друзья, Приглашаю на глубоководный семинар в Мексику. Уникальная возможность понырять как в море, так и в удивительных мексиканских сенотах – в этих красивейших и мистических провалах земли, наполненных чистейшей пресной водой. Прозрачность воды в сенотах достигает 500 м, а вода имеет температуру 24-25 градусов. Удивительные фотографии фридайверов в сенотах можно посмотреть на сайте http://www.oneoceanonebreath.com/ Семинар будет проходить с 8 по 17 марта в тихом курортном городке Акумаль. Здесь все рядом – белоснежные пляжи, красивейшие рифы, удивительные сеноты и древние памятники майя. Первые 3 дня мы будем разныриваться в море, затем после дня отдыха 3 дня б…

    • 0 replies
    • 1.5k views
  2. Всем привет. Следующий курс в бассейне начнется 8 декабря. Рекомендуется не только тем, кто только начинает заниматься фридайвингом, но и тем кто хочет улучшить уже достигнутые результаты. Каждый кто пройдет курс получит еще и рекомендации по системе индивидуальных тренировок. Курс планирую следующим образом 7 занятий по 3 часа. Понедельник, вторник,четверг,пятница. Курс растянется на 2 недели. Начинаем в 19 заканчиваем в 22. Стоимость пока не изменилась - 2 млн 800 тыс белорусских рублей. Программу можно посмотреть здесь http://free-diving.ru/ru/1_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B0. Вопросы, комментарии либо в теме, либо по телефону велком 676 27 66

  3. Started by зюфl,

    http://youtu.be/f0-siCgsuKc

      • Downvote
      • Upvote
    • 60 replies
    • 16.8k views
  4. Сара Кэмпбелл, погружение на 104 метра Сара Кэмпбелл (Sara Campbell), девушка, которая подарила миру фридайвинга уже несколько рекордов, демонстрирует нам тренировочное погружение на 104 метра. http://www.youtube.com/watch?v=0DgYoGOG5GE&feature=youtu.be

    • 8 replies
    • 4.6k views
  5. Возможно этот вопрос касается больше дайверов. Подскажите где у нас в Беларуси есть водоемыс неплохим прозраком 2-2, 5м хотя бы с глубиной более 15м, но где желательно минимален или отсутствует термоклин. Водоемы в качестве охоты не рассматриваются, только фридайвинг.

  6. С июля 2013 года в нашем клубе проводится курс фридайвинга SSI freediving LEVEL1. Проводит курс сертифицированный инструктор SSI Эльдар Ширинов. SSI Freediving Level 1 - начальный курс фридайвинга. Может проводиться как самостоятельный курс совместно с FreeDiving Basic или продолжение обучения после получения сертификата SSI Freediving Basic. Проводится в басейне и/или на «открытой» воде. При прохождении обучения по программе SSI Фридайвинг Уровень 1, вы узнаете физику и физиологию погружения на задержке дыхания, научитесь технике и правильным навыкам для самостоятельных и безопасных погружений. В рамкам курса вы узнаете как правильно подобрать и использовать снаряж…

      • Upvote
    • 28 replies
    • 10.2k views
  7. Started by Dmitry.BY,

    Подскажите, существуют ли в Беларуси разряды по фридайвингу (апноэ, подводному плаванию)? Нашел только то, что в России есть разряды по подводному плаванию. Там есть нормативы по плаванию в ластах, а меня интересует апноэ в динамике без ласт. Может хоть где-то (не только в Беларуси) есть какие-нить нормативы (типа чтобы знать на что равняться)?

  8. http://free-diving.ru/ru/%D0%98%D1%82%D0%BE%D0%B3%D0%B8_%D0%B3%D0%BB%D1%83%D0%B1%D0%B8%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D1%87%D0%B5%D0%BC%D0%BF%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0_%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%B0_%D0%B2_%D0%93%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B8%D0%B8_2013

    • 9 replies
    • 2.5k views
  9. Желающих принять участие в следующих соревнованиях по апноэ Республики Беларусь, просим регистрироваться в этой теме, указывая свои достижения по каждой из дисциплин апноэ (в статике, динамике в моно и биласте, динамике без ласт). Техническую заявку можете отправить мне в личные сообщения, на email cmas@akvalang.com или опубликовать в этой теме форума.

  10. Физиология. Часть 1 При занятиях фридайвингом одним из ваших основных активов является ваше собственное тело. Тщательно тренированное с пониманием протекающих процессов, ваше тело позволит совершить множество прекрасных подводных путешествий. С другой стороны, если вы игнорируете основные законы физиологии или не будете в состоянии поддерживать хорошую физическую форму, вы можете получить серьезные травмы и даже погибнуть. Добавив дозу здравого смысла к теоретическим знаниям, вы можете избежать многих проблем. Эта глава поможет вам разобраться с физиологическими процессами, протекающими во время погружения. Иногда рекомендации в главах могут показаться слишком сложными. В…

      • Upvote
    • 9 replies
    • 7.5k views
  11. Может кто знает, есть ли у нас в Беларуси инструктора, которые обучают фридайвингу и где можно обучаться?

  12. Чуда не произошло….. Да, вот так, не произошло и все…Это я так думаю сейчас, спустя 3 недели после того как оно, чудо, произошло. Хотя до этого я не нырял глубже 17-ти метров. Семь дней я провел в Египте, в Дахабе….в «спортлагере имени Молчановой». И это в моем-то возрасте: 18 плюс 32 года жизненного опыта! Ведь первая зарядка начиналась в 7-30 УТРА!!! Это они так называли «утра»…А на самом деле это же середина ночи! А может и хорошо, что все так рано начиналось….пока еще не проснулись НОРМАЛЬНЫЕ люди с большими животиками, приехавшие еще немного их порастить (в смысле животики). Ну да ладно…После зарядки завтрак, потом быстро, быстро в машину и на дайв-сайт какой-нибуд…

  13. Чемпионат беларуси по апноэ. Март 2007.10 марта 2007 года состоится Чемпионат Беларуси по апноэ. Проводится будет во Дворце водного спорта по ул. Сурганова, 2а. Положение о проведении Чемпионата в ближайшее время будет выложено на сайте.

  14. Started by paul,

    Можно ли в Минске пройти курс апноэ и кто этим профессионально занимается? Спасибо.

    • 15 replies
    • 6.8k views
  15. БЕРН, 15 февраля. Швейцарец Петер Кола установил новый рекорд задержки дыхания под водой. Как пишет Lenta.Ru со ссылкой на Tribune de Geneve, Кола провел под водой без акваланга 19 минут и 21 секунду. 38-летнему Петеру Кола удалось на 19 секунд улучшить достижение итальянца Николы Путиньяно, которому принадлежал прежний рекорд. Ранее Кола уже был рекордсменом — тогда ему удалось задержать дыхание на 16 минут и 32 секунды, но этот рекорд был побит в 2008 году известным фокусником и иллюзионистом Дэвидом Блэйном. Кроме того, Петеру Кола несколько раз удавалось установить рекорды по глубине погружения в воду без специального оборудования. Новое достижение Петера Кола будет з…

      • Upvote
    • 55 replies
    • 21.6k views
  16. Started by Юреус,

    Пробую дома лежа на диване задерживать дыхание. Бросаю курить и это для меня как замена сигареты(хоть чемто себя отвлечь). За 3 дня тренировок поставил рекорд 4мин10сек, хотя повторить его больше не могу. В среднем получается 3:30-3:50. Но прогресс существенно заметен по сравнению с первым днем-1:20. Тактика такая: делаю 4-5 глубоких вдохов и выдохов(выдохи делаю максимальные), потом набираю макс. воздуха и собственно лежу с секундомером.ПОДСКАЖИТЕ: ПРАВИЛЬНАЯ ЛИ У МЕНЯ ТАКТИКА???

      • Upvote
    • 69 replies
    • 22k views
  17. Упражнения по тренировке задержки дыхания. Смотрю, тута все ужо собрались в соревнованяих по апноэ участвовать S у кого может есть список упражнений, чтобы эту самую задержку дыхания тренировать?

      • Upvote
    • 16 replies
    • 14.3k views
  18. Предлагаю в данной теме ответить на вопрос: так ли важно быть тонким-звонким, чтобы задерживать дахание лучше? Понятно, что у каждого свой уровень тренированности, поэтому отвечаем как всё обстоит на сегодняшний день, и делимся соображениями что, как и почему. Рост: ниже среднего - до 170 см; средний - 170-180 см; выше среднего - 180 см и выше. Примечание: данный опрос скорее для мужчин, чем для уважаемых дам (строк не хватило, извините). Но соображения барышень приветствуются! P.S.: да, ответить надо на три вопроса.

    • 34 replies
    • 8.6k views
  19. Started by Aries,

    http://www.dbsea.by.ru/doctor/index.htm ...я думаю здесь каждый найдёт что-нибудь своё!!!

    • 0 replies
    • 1.9k views

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.